ウェルネスターダイエット
／自分でやっていたダイエットに限界＼
間違いだらけのダイエットに
気が付きました！
お客様ご感想
コロナ生活もなかなか
終わらなくてうんざりの
このごろ
みなさん、お元気に
お過ごしですか？
今日も口角を上げていきましょう
言葉には強烈な力がありますよね
だから発する言葉に
気を付けて！
引き篭もり生活も
ダイエット生活も
ついネガティブな言葉を
吐き出したくなります
『疲れたー』とか
『もう無理ー』とか
特に気をつけたい言葉
それは
『こんなに食べたら太っちゃう』
という後悔の言葉
これを言うと
本当に太りますよ！
食べちゃったものには
後悔しない
もしも
あなたが
食べちゃった！
と思っても
決して発しないで下さい
むしろ、
『あー楽しかった！』
『あー美味しかった！』
と言ってみましょう
太る太ると言ったら
太りますよーー
そういうものです。
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それをやってみるだけでも
全然違いますよ
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