いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
耳つぼサロンwellnesstar1stの中村です。
ダイエットの基本のきとして
毎日体重計に乗った方がいい
のは皆さんご存知かと思います。
まず、自分を知ること。
先日ご来店されたお客様は
『面倒で乗ってないんですよ』
という。
『怖くて乗ってないのではなくて？』
と聞くと
『体重計の上にモノが乗っているんです』
と！笑
一度そうなると、なかなかその荷物をどかす事すら面倒になってきます。
整理整頓するとダイエット出来る
って聞いたことありませんか？
私のおススメは体重計の隙間収納
引越し前は、ステンレスの棚の1番下の隙間に置いて収納してありました。
今は、ニトリさんの立て掛け収納↓
壁と洗濯機の間に収納しています
まず、洗面所をスッキリさせてみましょう
みなさまのダイエットが上手くいきますように
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今月の空き情報
9月 25日(水) 11時半 13時
26日(木) 9時半 10時半
27日(金) 9時 10時 13時
30日(月) 10時半 11時半 13時
wellnesstar 1st.の耳つぼダイエットは、耳つぼはあくまでサポートです。
ダイエットのやり方をお教えしながら、私と耳つぼでサポートしていきます。
痩せたい！と強く思っている方是非一緒に頑張りましょう。
※耳つぼダイエットについて※
ルールを守ることが出来ない方にはお勧め出来ませんが、だいたいのルールさえ守れば綺麗に痩せていくのです。
そのルール知りたい方は是非ご連絡を！
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1度の人生、痩せてみたい！また、昔の体重に戻りたい！あの人をギャフンと言わせたい！病気になる前に体重を落としたい！好きなお洋服を着たい！
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