バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
家の近くで見つけたお花です
「気が付く人、
ほとんどいないんじゃないの
」
って感じの場所に
ひっそりと咲いていたこのお花。
出掛けようとしていたところなので
時間がないのに、
スマホを取り出して
写真を撮ってしまいました
さて、
前回のブログ記事
の続き、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
まずは、
タンデュ中心のアンシェヌマン。
エポールマンで構える。
そして、
ちょっと上の高見沢さんを見る
片脚プリエで片脚を後ろに伸ばし、
片手は前のアロンジェ。
「顔の付け方が逆」
と先生に注意されました。
手を外側から覗くように
しなければならないところを、
私は内側から覗いていたようです(^o^;)
気を付けます
この後のアンシェヌマンを
どの順番でやったか
よく覚えていないので、
思い出せる順に
書いて行きます
正面の鏡に向かって、
ピケ・アラベスクを4回。
これをやるために、
バーレッスンで
バーに向かって行く
ピケ・アラベスクをやったのですね
バーでの注意を
忘れないようにしないと
ピケのときは、
骨盤がまっすぐになるようにして、
つま先と膝を伸ばす。
それでも、
「みなみさん、膝伸ばして」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
伸ばしてるつもりなんだけどな
あ、先生が言っているのは、
脚を前に伸ばしたときのことではなくて、
立ったときのことか
立ったときも
膝が曲がらないように気を付ける。
まだ曲がってるみたいだ(^o^;)
先生が他の方に
注意するのを聞いていると、
「前に行くのではなく、
上に立つ。」
「手（の勢い）で上がらない。」
とのこと。
あ、私も
前に行こうとしていました(^o^;)
だから余計、
安定しなくなるのですね(^_^;)
前回もやった
ピケ・アラベスク→バランセで360度回転。
ステップは何となく
前回よりも身に付いてきた感じ
ですが、
腕の状態がおかしいのが
自分でも分かります(^o^;)
他のバレエ教室でも
度々注意されているように、
私は、アラベスクの前に
アンナヴァンになるはずの
腕の肘が身体に近付きすぎる
癖があるんですよ(^_^;)
直そうとするのですが、
なかなか直りません(^o^;)
先生が気が付かない訳はなく、
ペアになった方と一緒に、
「二人とも腕！」
と注意を受けました。
なんとかしたいものです(^_^;)
そしてジャンプ。
6番×8回→1番×8回→シャンジュマン×4回→2番→5番→反対の脚が前の状態からシャンジュマン×4回→2番→5番。
これは2つのグループに
分かれてやりました。
私は2番目のグループ。
1番目のグループの方の
お一人が
「2番のときに
（腕の状態が）
UFOキャッチャーになってる」
と先生に言われていました。
腕の先の方が
下を向いている状態が
UFOキャッチャーの
クレーンのようだと
先生は言っているようです。
気を付けなきゃ
…と思っていたのに、
「みなみさんも、
UFOキャッチャー」
という先生の声が飛んで来ました(^o^;)
そういえば、
最後にUFOキャッチャーをやったのは
いつだろう
…なんてことを
考えている場合ではありませんね(^o^;)
気を付けます
ここのところ毎回やっている
トンベ→パドブレ→ルルベパッセ→4番に下りてポーズ。
前回目線が下がっていることを
注意されたので、
今回は前方斜め上の
高見沢さんを見るように意識
トンベのときの膝が
曲がっていることを注意されたので、
その点も意識。
ですが、
膝をしっかり伸ばそうとすると、
上体が前に倒れてしまうんですよ(^o^;)
「もうちょっと上体起こして」
という先生の声が聞こえる(^o^;)
上体を起こすと、
膝が伸びにくくなります(^_^;)
なんとか両立させたいものです
そして、
トンベ→パドブレ→グリッサード→アッサンブレ。
前回は、右に進んだ後、
左に向かうときは、
正面から見て奥だった方が
前に出るようにとのことだったのですが、
今回はそのままの状態で
左に進むようにとのこと。
先生の頭の中では、
年末にやる「纏めの踊り」のことがあり、
そのときのことを考えて、
そういうフォーメーションにしたらしいのですが…
予想以上にみんなが出来なかったため、
元のフォーメーションで
やることにしたらしいです
そうそう、
前回注意された
パドブレのときに腕を
進行方向とは逆に出すことに
気を付けないと
「本番」中、
鏡に映る自分の姿が
チラッと目に入る
あ、背中が丸まっている(^o^;)
ステップは大丈夫かな
「みなみさん、
下駄を履いてる」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
あ、フレックスになってる
ということですね(^_^;)
気を付けなきゃならないことが
てんこもりですね
センターレッスンはこの後も続きます。
ここまでで長くなってしまったので、
センターレッスンの続きについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
