最高難易度のバレエ教室

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

火曜日、

バレエ教室に向かう途中、

道端に小さなお花が

咲いているのを発見

これは薔薇では

小さな薔薇が

一輪だけ咲いているのです

この季節にまだ咲いている

薔薇を発見して、

すごくツイてる気分になりました

さて、前回のブログ記事
「踵と踵は仲良し♡」の続き、

火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ
今回はバーレッスン編の続きです。

タンデュ中心の動きの2つ目。

前のタンデュ×3回→横のタンデュを後ろの5番に入れる→後ろのタンデュ×3回→横のタンデュを前の5番に入れる→横のタンデュを交互に4回→フレックスで前の5番と後ろの5番に交互に入れる→後ろから同じこと。

「本番」前の説明の途中で、

「前のタンデュのとき、
みなみさんは
後ろ重心になっているときがあるから
そうならないように。

3点重心
（前脚のつま先、軸脚の小指と親指）
になるように。

そのままルルベ出来るように。」

との注意を受けました。

あ、やっぱり
後ろに傾いていましたか…(^o^;)

そうなんじゃないかなと
自分でも感じていたんですが…(^_^;)

（「だったら言われる前に直せよ」
って話ですよね　）

「後ろのときも
しっかりお腹を引き上げる。

何もしないで、
出来る訳ではないから、
しっかり自分で引き上げる。」

との注意もありました。

これは名指しでの注意では
ありませんでしたが、
やはり私に言われていたような気がします(^o^;)

「骨盤が引き上がっていないと、
フレックスのとき踵が床に着く」

との注意もあった後の「本番」。

注意された点に全集中

大丈夫だったようです

次はジュテ中心の動き。

クッペ→5番→ジュテ→5番→これを前、横、後ろ、横→ピケを前、横、後ろ→バランセ→ピケを前、横、後ろ→後ろから同じこと→最後は前に脚を上げて両腕アラセゴンでバランス。

「本番」中、

「クッペ、足裏使って」

「つま先伸ばして」

という声が飛んで来る(^o^;)

クッペは全体への注意のような感じ。

「つま先伸ばして」は、
名指しの注意だったか
記憶が曖昧ですが、
自分に言われているようだと分かりました(^o^;)

確か後ろのジュテのとき、

「膝伸ばして」

という注意もあったはず。

これも多分、私です

それにしても、
このバレエ教室は
音に合わせるのが難しい…(^o^;)

私はこれまで、
いくつものバレエ教室のレッスンに
参加してきました。

やっている内容の難易度は、
このバレエ教室よりも
高い教室が何ヶ所もあります。

ですが、
音合わせの難易度については、
このバレエ教室が
一番高いのではないかと思います。

3ヶ月前からは
ほとんど毎週、このバレエ教室の
レッスンに参加していますが、
いまだに音合わせに慣れません(^o^;)

まぁ、長く続けていれば、
その内、慣れるでしょう

そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

ここでも音合わせで苦戦…(^o^;)

前から後ろへの動きのとき、
脚を上げて前→横→後ろと動かす時間が
なくなってしまいました(^_^;)

音に合わなくなったのは、
私だけではなかった様子。

左手バーでの「本番」後、

「最初のロンデジャンのとき、
1番で待ってしまうから合わなくなる。

1番になったらすぐに
動き始めるように。」

との注意がありました。

右手バーでの「本番」。

始まって少し経ったとき、

「速すぎてもダメ」

と言う先生。

自分が音に合っているのかどうか
分かりません…(^o^;)

やっぱり遅れていたような気が…(^_^;)

この動きの最後の方には、
4番で後ろに反る動きがあったんですよ。

「しっかりと前脚重心にして、
肩甲骨の上だけを反る。

これがしっかり出来ていれば、
そんなに反らなくても形になる。」

とのこと。

この前脚プリエで、
後ろ脚を伸ばす状態、
センターでやるアダージオの
アンドゥダンのピルエットでも使うよな。

ここでしっかり
身体に覚えさせておかないと

次は、
ロンド・ジャンブ・アン・レール。

膝下で弧を描いて行きます。

「腿をずっと張ったままにしておく」

との注意あり。

この点、
自分では大丈夫だと思うのですが…

これもアダージオで必要になってきます。

バーレッスンはここで終わり…

…かと思ったら、
そうではありませんでした。

（レッスンメモを書くとき、
この後の部分をすっかり忘れ、
後で慌てて書き足しました(^o^;)）

久しぶりにアレグロをやったのですよ。

エシャペ×2回→前のルルベパッセ→後ろの5番に入れる→後ろのルルベパッセ→前の5番に入れる→シャンジュマン→反対の脚で同じこと。

さらっと1回やってみた後の「本番」。

エシャペが
ちゃんとした状態になっていないな…(^o^;)

…と思っていたらすかさず、

「エシャペは左右均等に」

という先生の声が飛んで来る(^o^;)

分かっています

分かってはいるのですが…(^_^;)

「ジャンプしない。床を擦る。」

それも分かってはいるのですが…(^_^;)

私の身体は自分の思い通りには
動いてはくれませんでした…

さぁ、センターレッスン頑張ろう