バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
あるお店の前に
こんな可愛いクリスマスの飾りが
ありました
ハロウィンが終わるとすぐに、
クリスマスモードになりますね
さて、
前回のブログ記事
「先生に感謝したいこと」の続き、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はバーレッスン編の続きと
センターレッスン編です。
まずはバーレッスンの続きから。
前回のブログ記事に
書きましたように、今回も
前回に引き続き、
初心者向けの簡単バージョンと
普通バージョンの
2つのバージョンをやりました。
普通バージョン：ルルベパッセ、
最後はバーから手を放してバランス。
簡単バージョン：アテールでパッセ。
普通バージョンのルルベパッセ、
目線を上にしたら安定しました。
今日は調子がいいな
いつもやっている
1番でのジャンプを全員でやった後は、
ここのところ毎回やっている
パドシャ入りの動き。
左脚前の5番→後ろの右脚パッセ→前の左脚パッセ→パドシャで右へ進む（右脚を前へ→左脚を前へ）→右脚クッペ→5番ルルベ→左脚を左に出してパドブレ→右脚前の5番→後ろの左脚パッセ→前の右脚パッセ→パドシャで左へ進む（左脚を前へ→右脚を前へ）→左脚クッペ→5番ルルベ→右脚を右へ出してパドブレ→右脚前の5番。
これは全員共通の動きで、
二グループに分かれてやりました。
「本番」中、
上体が前になっていることを
注意される。
よく注意されるクッペの位置は、
かなり気を付けたつもりですが、
まだ微妙な気がします(^o^;)
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
これは二つのバージョンをやると、
頭がかなり混乱します
多分、普通バージョンだけでも
結構大変なはず…(^o^;)
普通バージョンのとき、
先生が私のところに
やって来ました。
背中があるべき状態に
なっていないのを直される(^o^;)
バーレッスンの最後は
グランバットマン。
今回も後ろのみです。
最初の時点で
私の側にいた先生。
上げ方は問題ないようですが、
もうちょっと脚が伸びるといいらしい。
この後は
フリーのストレッチタイム。
私は長座で前屈するときは、
脚を伸ばすと骨盤が立たないので、
ちょっと膝を曲げた状態で
やるように言われています。
開脚して前に倒れる場合も、
膝を曲げた方がいいんだよな
…と考えてそのようにやりました。
この後はセンターレッスン。
最初のアダージオは全員共通の動き。
片脚プリエで
第1アラベスクのような
状態になる動きがありました。
（脚は上げません。）
片手を前
もう片方の手は横に出します。
「骨盤を動かさずに胸だけ動かす」
との注意があった後の「本番」。
それぞれ、
色々改善すべき点があるらしい…(^o^;)
「○○さん、
膝が下を向いていると思う。
脚がつっかえ棒に
なっていると思う。」
「△△さん、…だと思う。」
なぜか語尾に
「思う」を付けて注意する先生。
「みなみさん、
腕ぴ～んとしない」
私のときは、
「思う」は付いていませんでした(^o^;)
「肘ちょっと曲げて」
と先生に言われる。
「ちょっと」の加減が
よく分からないぞ…(^o^;)
「膝は伸ばして」
はい、分かりました
次のタンデュ中心のアンシェヌマンでも、
同じ第1アラベスクもどき（
）が登場
どうしても
腕がぴ～んとなってしまうな…(^o^;)
これは普通バージョンと
簡単バージョンがありました。
今回、センターレッスンについては、
私は普通バージョンだけでいいと
先生に言われています。
最初に普通バージョンの説明があり、
その後、
簡単バージョンの説明。
普通バージョンがちょっと
複雑だったため、
先生が簡単バージョンの
説明をしている間、
スタジオの左の方で、
3人くらいで集まって、
やる内容の確認をしていたんですよ。
私はそのとき
右の方にいました。
同じく右の方にいた人に
順番を確認された私。
私もあまり自信がないながらも、
「こうじゃなかったかな」
ということをその方に伝える。
そして、「本番」。
あ、ジュテしてから
パッセにするんだっけ
慌ててジュテしてパッセしたら、
おかしな状態になったらしく、
先生が私の真似をしました(^o^;)
踵が思いっ切り
後ろを向いています(^_^;)
私があの方に教えたこと、
全然正確じゃなかったな…
と思っていたら、
簡単バージョンチームが
左からの動きをやっているとき、
先程私に聞いて来た方が、
左の方にいたグループのところに行って、
順番を確認していました。
私に聞くより、
その方がいいと思います
左からのときは、
大分まともになったはず
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テールからの
ルルベパッセ。
（簡単バージョンもあり。）
お、久しぶり
今日は比較的調子よく
ルルベパッセが出来てるぞ
パッセを保っていられる時間が
いつもより長いよな
（着地でふらついたときがありましたが…(^o^;)）
私が苦手な右脚軸のとき、
私をじっと見つめる先生
パッセが正しい軌道を
通っていないらしい…(^o^;)
それでも、
「床は押せるようになってきた」
というお言葉を頂きました
この後も
センターレッスンは続きます。
ここまでで長くなったので、
その辺のことも含めて
続きは次回に回します。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
