先生に感謝したいこと

バレエを愛するあなたへ

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このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

昨日、バレエ教室に行く途中で

見つけたお花です。

まだ全開でないところが、
かえって可愛らしい感じがします

急いでいたのに、
つい足を止めて、
写真を撮ってしまいました

さて、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。

今回も
ピラティスのレッスンから参加しました。

先週とは違う
THE ALFEEの七分袖Tシャツを着た私

毎回どのTシャツにしようか
考えるのも楽しみなんですよ

ピラティスにもだいぶ慣れてきたなぁ

…と思っていたら、
途中で脚にボールをセットしようとして
転がしてしまい、先生に

「大丈夫」

と言われてしまいました(^o^;)

そして、バレエのレッスン。

今回も
初心者さん向けの簡単バージョンと
普通バージョンの
2つをやるとのこと。

前回と同じように、
小学生の女の子と私は、
両方やるようにとの指示がありました。

女の子が両方やるのは、
初心者さんがその子を見て、
動きを確認できるようにするためです。

私は

「基礎を再確認してほしい」

との先生の意向で
両方やることになっています。

今回私は、
センターについては
普通バージョンだけでいいとのこと。

「バーでもし疲れたら、
どっちにしよう…」

と迷っている先生。

「多分、両方でも大丈夫です」

と先生に伝えました。

前回は初めての試みで、必要以上に
頭と身体を使った気がするのですが、
もうやり方が分かったから大丈夫

まずは両手バーでのストレッチ。

このバレ教室では、
いつもやっている
横を向いてから
上体を反らせる動き。

結構離れたところから、

「みなみさん、
首の後ろ、
短くならないように」

という先生の声が聞こえて来る(^o^;)

先生は遠くからでも
しっかりチェックしているんだなぁ(^_^;)

はい、気を付けます

プリエとタンデュは全員共通の内容でした。

ちょっと背中を直された記憶があります(^o^;)

1番のプリエのとき、

「腿、閉じない」

と先生に言われる。

膝が前を向いてしまっていたようです(^o^;)

これも気を付けます

最近バレエを始めたばかりの方に、
いろいろと注意する先生。

私も初めの頃は
あんな風に注意されていたよな。

（今も注意されることが
多いんですけどね

）

最初の頃に注意されていたことは、
いつの間にか出来るようになってたな。

なんてことを思っていました

ジュテからは
2つのバージョンになります。

ゆっくりジュテ×2回→速くジュテ×2回→プリエからのジュテ×1回

…だったかな

先生のお手本に合わせて動いていた私。

「横、遠回りしないように」

と私の方を見て言う先生

あ、そうなってました

そうなってたから言われたんですよね(^o^;)

気を付けます

確か簡単バージョンの方は
クッペが入った動きでした。

私は今回も簡単バージョンのときは、
鏡が見えない側に移ります。

前回注意されたように、
下を見ないように気を付ける。

鏡で確認出来ないため、
自分がちゃんとした軌道を通った
クッペをしているのかがどうか
自信がありません…

注意されなかったということは、
大丈夫だったのかな

「本番」後、
初心者の方が注意されているとき、
鏡を見ながら骨盤チェック。

タンデュやジュテを横に出したときに、
骨盤傾いていないかな

やっぱりちょっと傾くな(^o^;)

その後、やはり
先生から注意を受けました。

そして、エシャペ。

これは全員共通。

（バレエを始めたばかりの方だけ、
1番からのスタート。）

このバレエ教室では、

「5番か3番でやるように」

と言われることが多いです。

私はいつも5番でやっていたので、
5番でやっているんですよ。

エシャペが始まる前に、
構えた私をじっと見る先生

「股関節の開きからすると、
このくらいでいいと思う」

と、180度に近い状態で開いていた
私の前脚の角度を
もっと狭めにする先生。

股関節が開いていないのに、
つま先だけ開いてもダメ
…というか、
身体を痛める可能性がある
ということですね。

私は今まで
いくつかのバレエ教室に通っていました。

そのほとんどのところで、

「出来る限り、
きっちり5番に入れる」

と言われてきたんですよ。

ですが、このバレエ教室の先生と、
今、火曜日に通っているバレエの先生は、
無理に開かないようにと言っています。

ちゃんと股関節が開く方であれば、
きちんと5番に入れた方がいいのでしょう。

でも、私のように開かない人は
無理しない方がいいようです。

そういう点に配慮して頂けることに
感謝しています

バーレッスンはこの後も続きます。

ここまでで長くなってしまったので
続きは次回以降のブログ記事に書きます。

また読んでくださいね

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