バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
昨日のブログ記事
「バレエスタジオやめました」は、
いつも以上にたくさんの方に
ご覧いただき、
びっくりしています
そして、
温かいコメントもたくさん頂きました。
ブログをご覧いただいた皆様、
コメントを下さった皆様に、
心より感謝申し上げます。
ところで、
やっぱり、ライトアップは、
暗いときの方が綺麗ですね
さて、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。
バーレッスン最初のストレッチ。
先生がやって来ました。
アキレス腱を伸ばしながら
首を回す動きのとき、
早速、背中を直される(^o^;)
最後のルルベでは、
お腹を引っ込めて、
お尻を出すように注意されました(^o^;)
いつもの注意ですね(^_^;)
前回のバーレッスンは、
片手バーでやったところ、
みんなに衝撃が走ったため、
「来週は両手バーに戻すね」
と言っていた先生。
宣言通り、
今回は全て両手バーでした。
まずはプリエ。
隣の方を直した後、
2番のとき、
先生が私のところにやって来る。
そういえば、いつも先生は、
2番プリエのときに、
私のところにやって来るなぁ(^o^;)
いつものように
お腹をぐっと押さえられる(^_^;)
私としては、
いつも先生に言われていることを
意識しているつもりなのですが、
不十分らしいです(^o^;)
次はタンデュ。
4番からアテールのまま、
1番に戻す動きがありました。
（横は2番から戻します。）
「戻すときは内腿を使うように」
とのこと。
ここでも
お腹とお尻の注意あり。
さらに
土踏まずを上げるように
注意されました。
そうそう、
前回は土踏まずについても、
注意されたんだっけ。
先生に言われるまで、
すっかり忘れていました
もう一つのタンデュ。
プリエ→前タンデュ→戻す→前タンデュ→1番→後ろタンデュ。
同じように、
後ろと横もやります。
文字にすると
伝わらないかもしれませんが、
ちょっとややこしい動きなんですよ(^o^;)
また先生がやって来ました。
何を注意されたのかは
覚えていないのですが、
また注意を受ける(^o^;)
注意されたことに気を取られ、
ただでさえややこしい順番が
分からなくなる(^_^;)
みんなも怪しかったらしい…(^o^;)
「もう1回。
今のは練習ってことで。」
との先生のお言葉があり、
本当の「本番」。
今度は大丈夫でした
そして、エシャペ。
自分では気を付けているつもりでも、
上体が前に
行ってしまっているらしい(^o^;)
「押して！」
と私に言う先生。
「何を
」
と思った私
あ、床ですね(^o^;)
床を押すと、
高くルルベ出来ます
膝が曲がらないように頑張る
終わった後、
かなり疲れる
「指2本で」
容赦なく、
次のエシャペの指示を出す先生(^o^;)
終わった後、
さらに疲れる
終わった途端、
みんな一斉に
水分補給を始めたのでした
次は、
ルルベパッセ×3回→3回目でバーから手を放してバランス。
終わった後、
先生から指名を受けました。
「みなみさん、
パッセしてみて」
「アテールルルベ」
「ルルベ」
そりゃそうですよね、
流れ的に考えて…
ルルベパッセやりました
「軸脚もっと伸ばして。
股関節から引き上げて。」
先生が股関節の辺りを持って、
引き上げて下さいました。
「もっと脚、
外に向けて」
軸脚をアンドゥオールして、
思いっ切り引き上げました
「ほら、こんなに脚、長いんだよ」
お～
私の脚って
こんなに長かったんだ～
…と思えるほど、
すぅっと伸びた脚が
鏡に映っていました
パッセしている方の脚も
先生に引き上げられました
「これが出来ないと、
ピルエットは回れない」
そうなんですね
この状態を
自力で出来るようにならないと、
ピルエットは出来ないんだ…
その後、
他の皆さんも
先生の徹底個人指導を受けました。
その方によって、
チェックポイントが違います。
上体を引き上げられている方も
いらっしゃいました。
「分かったけど、
自力でやるのは難しい」
と言った方に、
「出来なくても、
この感覚を覚えて欲しい」
と言う先生。
分かりました
その後、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きのときに、
また私のところに
やって来た先生。
また軸脚をしっかり引き上げるように、
注意されました(^o^;)
そして、
バーレッスン最後の
グランバットマン。
これまで何度も注意されていた
後ろに脚を上げるときの
頭の状態。
少し良くなったようです
今回も前回に引き続き、
バーを後ろ手に持っての、
前のグランバットマンもやったんですよ。
前回に引き続き、
鏡に映る自分の
不格好さが嫌になる…
徹底個人指導を受けたときのように、
「私の脚って
こんなに長かったんだ」
と思えるような
グランバットマンを
してみたいものです
この後はセンターレッスン。
ここでも次々に
先生の注意が飛んで来たのでした(^o^;)
そのセンターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
