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前回まで3回シリーズでお届けした

イルミネーションが綺麗な一帯から

帰る途中、信号待ちをしていたら、

ある高層ビルの1階ロビーに

大きなクリスマスツリーが

飾られているのが見えたんですよクリスマスツリー

 

ビルの中に入ったら、

上の写真のツリーを発見!びっくり

 

めちゃめちゃ豪華やねん!ラブ

 

(なぜか関西弁(^o^;))

 

思いがけず素敵なツリーを見られて、

得した気分になりましたニコニコ

 

さて、

水曜日に参加したバレエスタジオの

初・中級クラスのレッスンレポです。

 

バーレッスン最初のプリエは、

オーソドックスなバージョン。

 

5番ルルベは

アンオーからアロンジェにします。

 

「腕全体を動かす」

 

といういつもの注意がありました。

 

その通り、やったはずなのですが…

 

「本番」後に

さらに注意が加わります。

 

「顔も付けるんだよ」

 

とのこと。

 

腕をちょっと下げるときに、

目線も付けなければならないのに、

みんな揃いも揃って

ずっと斜め上を見た状態だったらしいのですうーん

 

その様子を再現して下さる先生。

 

みんなでそれをやっていた状態を

想像すると、ちょっと怖い…(^_^;)

 

「胸を上に動かすような感じでやるといい」

 

と言われた後の、

右手バーでの「本番」。

 

胸を動かすようにして

アロンジェをしたら、

バランスを崩してしまいました(^o^;)
 

次はタンデュ。

 

一つ目は

前後のバランセが入った

ちょっと複雑なバージョン。

 

「思ったより出来ていた」

 

と先生が言っていましたニコニコ

 

タンデュはもう一つ

やったような気がするのですが、

思い出せないので

スルーします(^o^;)
 

ジュテは

 

前2回→タッチを前、横、後ろ→後ろ2回→タッチを後ろ、横、前→横はタッチなしでジュテ数回の後、ストゥニュー→反対側で同じこと。

 

「ジュテは腿の力を使って上げる」

 

との注意がありました。

 

そして、

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

 

パッセ→軸脚プリエで前に脚を出し、アンオーの手の方を見る→パッセ→横に脚を出し、腕は脚と平行→パッセ→軸脚プリエで後ろに脚を出す(腕はアンオー)→ロンド・ジャンブ・ア・テール×4回→後ろで止める→脚を上げる→後ろから同じこと。

 

「プリエで後ろに脚を出したときは、

アンオーの腕から足先まで

身体が一直線になるように。

 

鏡でチェックしていい。」

 

とのことだったので、

言われてすぐに鏡でチェック。

 

うん、大丈夫そうニコニコ

 

そして「本番」。

 

後ろに脚を上げたとき、

先生が私のところに

やって来ました。

 

膝とつま先を伸ばすようにとの注意あり。

 

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きは、

まだ続きがあります。

 

5番で前に倒れる→後ろに反る→横にタンデュしてバー側に倒れる→軸脚プリエで動脚上げる→ルルベパッセ→バーから手を放してバランス。

 

「プリエしたときに

片脚をしっかり上げ、

そのままパッセするように。

 

パッセするときに

膝が下がらない。」

 

とのこと。

 

「本番」中、

先生がまた私のところに

やって来ました。

 

高いルルベにするように

注意されます。

 

高くしようとするのですが

上がりません(^o^;)

 

先生は足先で、

私の足を上げているらしい。

 

「下がると

私の足を踏むことになるからね」

 

と言われる(^o^;)
 

上手く指で床を押せず、

これ以上は無理(^_^;)

 

やっぱり

ルルベを高くするトレーニングが

必要なようです(^o^;)

 

そしてフラッペ。

 

前2回→脚を伸ばしたまま、前→横→後ろと動かす→後ろ2回→脚を伸ばしたまま、後ろ→横→前と動かす→前2回→ダブル→横2回→ダブル→後ろ2回→ダブル→横2回→ダブル。

 

ダブルフラッペが多いですね(^o^;)

 

そして「本番」。

 

あ、間違えたアセアセ

 

横の後、後ろだったのに、

また横にしてしまった(^o^;)

 

間違えたのは、

私だけではなかったらしい。

 

「みんな、それぞれ違っていた」

 

とのこと。

 

「本番」2回目。

 

あ、また同じ間違いをしてしまったアセアセ

 

2回目もやっぱり、

みんなバラバラだったらしいです(^o^;)

 

グランバットマンは、

 

前3回→横3回→後ろ3回→横の3回目をインに入れてからアウトへ。

 

「インに入れた勢いを使って

外側に放り投げるように」

 

との注意の後の「本番」。

 

これは

ちゃんと出来ていたようですニコニコ

 

この後はセンターレッスン。

 

何度もやって、

やっとOKが出た動きもありました。

 

そのセンターレッスンについては、

次回のブログ記事で書きます。

 

また読んでくださいねニコニコ

 

 

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