突然ですが、クイズです！

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

葉っぱでハート型に作られたリース

素敵です

クリスマスも近付いていますね

今年はサンタさん、

私のところに

来てくれるかな

さて、

金曜日に参加したバレエスタジオの

初級クラスのレッスンレポです。

前回までは、

レッスン中、

上半身に着ているのが

レオタード、薄手のトップス、

ジャージ、ダウンベスト

という状態でした。

それでも、

レッスンの最初の方では、

腕の辺りが

寒く感じます。

そういえば、

あのコートのライナーは、

取り外して

ダウンジャケットとしても

着られるんだっけ…

…と、あるモッズコートのライナーを

取り外し、今回、

薄手のトップスの上に

着てみました。

その状態で

レッスン最初のストレッチ。

う～ん

ちょっと動きにくい…(^o^;)

ベストならともかく、

ダウンジャケットを

レッスン中に着るのなら、

やっぱりバレエ用に

作られた物でないと、

厳しそうです(^_^;)

ストレッチの後はバーレッスン。

今回は

グランプリエの後、

ドゥミプリエをするという

変則バージョン。

4番と5番のグランプリエは、

先日注意されたように、

後ろ脚の膝が

下がらないように気を付けました。

5番ルルベについて、

「膝と膝を付けて

脚が1本になるように」

「お尻を締める」

との注意あり。

そして自主的に

指全体で

床を押すように意識。

さらに後ろ体重気味にも

してみたのですが、

今回の5番ルルベは

今ひとつ安定感に欠けました(^o^;)

まぁ、こんな日もあるさ

次は、スロータンデュ。

3回目に

腕をアロンジェにして、

その後、アンバーにしながらプリエ。

その次は、速いタンデュ。

タンジュ×2回→クッペ×1回。

横だけは前のクッペ→後ろのクッペ、

後ろのクッペ→前のクッペと

素早く入れ替えます。

「本番」1回目、

この脚の入れ替えをすっかり忘れ、

脚が合わなくなりました(^o^;)

そして、ジュテ。

先日かなり苦労し、

あまりの出来なさ加減に

笑うしかなかった動きが

再登場

（先日のことは、

「笑っちゃうバレエ」

に書いてあります。）

8回ジュテしながら、

前のときは

アンバーからアンオーまで

腕を上げて行く。

後ろは

アンオーからアンナヴァンを通って、

前のアロンジェ。

横は

アンナヴァンからアラセゴン。

横は

先日苦労したときと同じように

前の5番と後ろの5番に

交互に入れるものです。

あのときは腕の動きが

アンドゥオールと

アンドゥダンだったけど、

今回は

アンナヴァンからアラセゴンだから、

少し楽になりそう

「腕と脚の動きが合うように」

との注意の後の「本番」。

やっぱり

横のときの腕と脚の動きが

合っていないような気が…(^o^;)

それでも、

前回のように

笑ってしまうような状態では

ありませんでした

良くなったことにしよう

そして、

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

今回はシンプルに

ロンド・ジャンブ・ア・テール×2回→プリエでロンド・ジャンブ・ア・テール×2回→脚を前に上げる→後ろに上げる→後ろから同じこと。

いつもだったら、

前に倒れたり、

後ろに反ったりする

続きがあるのですが、

今回はここで終わりです。

まぁ、今回は、

初級レッスンだからでしょうね。

今回、私はまた、

このロンド・ジャンブ・ア・テール中心の

動きのときに、

先生から個人的に注意を受けました。

突然ですが、ここでクイズです

今回、私が

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の

動きのときに、

先生から注意されたのは、

次の5つの内のどれでしょう

１．軸脚が曲がっている

２．動脚が曲がっている

３．1番を通っていない

４．腕の状態がおかしい

５．脚につられて身体が動いている

これはどれも

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の

動きのときに

私がよく注意されることです(^o^;)

選んで頂けましたか

それでは、

正解の発表です

正解は…

「前に出したとき、

もっとインに入れるように」

でした

あ、選択肢の中に

ありませんでしたね

失礼しましたm(_ _ )m

選択肢を5つにしたら、

入り切りませんでした(^o^;)

これもよく注意されるんですが、

私はロンド・ジャンブ・ア・テールを

前に出したとき、

中途半端なところで

止まってしまっていることが

あるようなんですよ。

もっと軸脚（バー）の方まで、

脚を持って行くように

注意されました。

注意された直後は

ちゃんと出来るのに、

時間が経つと

また同じことを

やってしまうんですよね(^o^;)

気を付けます

そしてフラッペ。

クッペ→フレックス→前3回。

これを横と後ろで同じようにやり、

最後の横だけ4回で終了。

クッペは構えるだけで、

すぐにフレックスにして

脚を動かします。

つい、いつもの癖で

フレックスで構えてしまう私…(^o^;)

「腿を横に張る」

という注意に気を取られると、

腕が変な状態に

なってしまいました(^_^;)

バーレッスンの最後は

グランバットマン。

5番→前パッセ→後ろに下ろす→前パッセ→前に下ろす→前のグランバットマン×2回→前パッセ→後ろに下ろす→前パッセ→前に下ろす→横のグランバットマン×2回（前に入れる→後ろに入れる）→…

こんな感じで、

後ろと、もう1回の横もやりました。

全て前パッセです。

ピルエットで前パッセにする

練習なのかな

とりあえず、

間違えずに出来たはずです

この後はセンターレッスン。

相変わらず

回転で苦戦しながらも、

自分なりの発見もあったんですよ

そのセンターレッスンについては、

次回のブログ記事で書きます。

また読んでくださいね

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