最高に贅沢なバレエレッスン

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

先日写真を撮ってブログに載せた

薔薇の花の1週間後の姿です

（先日の写真はこちら）

このときの蕾が

咲いたってことかな

実はこのお花の近くに

今、もう一つ蕾があるんですよ。

咲くのを楽しみにしています

さて、

月曜日に参加したバレエスタジオの

初・中級ショートクラスのレッスンレポです。

月曜日のレッスンに参加するのは

久しぶり。

8月はお盆休みや

先生の体調不良などで、

1週目から3週目までは

月曜日のレッスンはお休み。

4週目は、

大阪に行っていたために

参加できなかったので、

結局私は8月は一度も

月曜日のレッスンに

参加しなかったのでした。

今週の月曜日、

スタジオに着くと

先生しかいません(^o^;)

「もしかして私だけですか」

と先生に聞いたところ、

「そうなるんじゃないかと思って、

バリエーションのCD持って来た」

とのこと。

ちょうどよかった

バリエーションのレッスンで

家に帰っておさらいしたら

よく分からなくなった部分を

後で教えてもらおう

結局、

レッスン開始時間になっても

誰も現れず…

マンツーマンのレッスンになりました

今までも参加者が2人だけのときは

何度かあって、

「贅沢なレッスンだなぁ」

と思っていました。

今回はマンツーマンになって、

最高に贅沢なレッスンです

月曜日のレッスンは

ショートレッスンで、

1時間弱なので、

マンツーマンのレッスンとしては、

ちょうどいいですね

レッスン前にストレッチをしながら、

先生とおしゃべり。

これも貴重な時間です

そして、

レッスンスタート

1人でのバーレッスンは

なんというか

ちょっと恥ずかしいような感じ…(*^_^*)

最初のプリエは

オーソドックスなバージョン。

5番ルルベはアンオー。

そういえば、この間、

ルルベした自分の姿を

鏡で見たとき、

前重心になっている

感じがしたんだよな

なので、

いつもより後ろ重心にしてみる。

これがよかったのか、

いつもより安定

先生から下りる指示があるまで、

ルルベし続けることが出来ました

左手バーでの

プリエが終わったところで、

先生から注意がありました。

「2番のポールドブラで、

バーと反対側に倒れるとき、

アンバーの手がインに入りすぎている」

とのこと。

やってみたところ、

アンバーにする方の腕の肩が

中に入りすぎていることが

判明しました。

肩が中に入りすぎないようにしたら、

腕がインに入りすぎることも

なくなりました

ですが、このポーズ、

正しい状態でやると、

結構きつい

今まで正しい状態で

やっていなかったことを

実感したのでした(^o^;)

右手バーでの「本番」は、

注意された点に気を付けたので、

大丈夫

タンデュは、

前のタンデュ→プリエした状態で前のタンデュ→戻す→速いタンデュを横→後ろ→後ろのタンデュ→プリエした状態で後ろのタンデュ→戻す→速いタンデュを横→前→横のタンデュ→タンデュした脚を後ろの5番に入れてプリエ→プリエした状態で横のタンデュ→戻す→横のタンデュを後ろ、前、後ろ→横のタンデュ→タンデュした脚を前の5番に入れてプリエ→プリエした状態で横のタンデュ→戻す→横のタンデュを前、後ろ、前。

書き出すの、結構大変でした(^o^;)

これで合いますよね

…って、誰に聞いてるんだろう

「順番分からなくなるかもしれないけど、

一緒にやるから」

と先生が、

私の斜め前で

一緒に動いて下さいました。

横のタンデュが

結構速い(^o^;)

そのせいか、

「後ろの5番に入れるとき、

踵までしっかり入っていない」

との注意を受けました。

「本番」2回目は、

その点を意識。

すると今度は、

「5番に入れる意識が強くなったせいか、

つま先がしっかり伸びていない」

との注意を受ける。

一つ意識すると、

一つ抜けてしまうんだな…(^o^;)

ジュテは、

ジュテ×2回→ピケ×2回。

これを前、横、後ろ、横とやります。

「ピケはアンドゥオールして上へ」

との注意の後の「本番」。

この動きは

問題なかったようです

そして、

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

片脚プリエ、片脚前タンデュ→戻る→片脚プリエ、片脚横タンデュ→戻る→片脚プリエ、片脚後ろタンデュ→ロンド・ジャンブ・ア・テールで前から後ろへ×4回→アンレールで前→横→後ろ→

この後、パッセが入ったはず。

アティテュードから通過するパッセだったはず。

（この辺の記憶が曖昧…(^o^;)）

「この場合のパッセは全て横」

（つま先の位置が真横という意味）

という指示がありました。

プリエのときに、

膝が横を向くように

何度も注意されます(^o^;)

私は片脚プリエだと、

どうしても膝が前を向いてしまうんですよ(^_^;)

後ろに脚を上げているときに、

先生がやって来ました。

私がアロンジェで

前に出している手を押さえる先生。

「脚、もっと上げ続ける」

と言われる。

「本番」後、

改めて注意がありました。

「もっと手を押す。

さっきは置いている感じだった。」

とのこと。

「押しても肩は出ないように」

という注意も受け、

そのようにやってみる。

やっと合格点を頂きました

バーレッスンの最後は、

この頃よくやっている

フラッペとグランバットマンの融合。

これについては、

特に注意はなかったはずです。

この後はセンターレッスン。

1人だけのセンターレッスンは、

不思議な感じがしました。

バリエーションについても

教えて頂いたんですよ

そのセンターレッスンについては、

次回のブログ記事で書きます。

また読んでくださいね

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