バレエを愛するあなたへ
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初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
そういえば、3週間ほど前に撮った
素敵な写真があったのを忘れていました。
赤いハイビスカスの写真は
先日も載せましたが、
黄色いハイビスカスもいいですね
黄色いハイビスカスの花言葉は、
「上品な美しさ」なのだそうです。
さて、
金曜日に参加したバレエスタジオの
初級クラスのレッスンレポです。
初級クラスなので、
まずは床の上でのストレッチから。
そしてバーレッスン。
プリエは水曜日と同じ内容でした。
今回はなぜか5番ルルベが
左右ともグラグラします(^o^;)
今回の5番ルルベは、
アンオーからアロンジェだったのですが、
私は最初のアンバーの時点で
すでに不安定だったんですよ(^_^;)
「本番」前に
「両脚を磁石でくっつけたみたいに
1本にする」
との注意があったので、
その通りにしたつもり
だったんですけどね…(^o^;)
まぁ、こういう日もあるさ
次はタンデュ。
ドゥミ（軸脚に沿わせる）→タンデュ→ドゥミを通って戻す→タンデュ→フレックス→戻す。
これを、前、横、後ろ、横とやります。
「フレックスは、
脚の裏側を伸ばすように」
などの注意があった後の「本番」。
若干頭が混乱し、
順番が怪しくなりました(^o^;)
ジュテは基本的に
水曜日のレッスンと同じ内容。
2回ジュテした後、バランセ。
横はちょっと違いました。
前回は
ゆっくり2回→速く3回でしたが、
今回はジュテを2回やった後、
ピケを2回やります。
「ピケは軽やかに上へ」
と言う先生。
私がピケをすると、
トン
という音がするのは、
いいことなのでしょうか
よくないことなのでしょうか
ロンド・ジャンブ・ア・テールと
フォンデュが混じった動き。
ゆっくり前から後ろにロンド・ジャンブ・ア・テール→普通にロンド・ジャンブ・ア・テール→プリエした状態からロンド・ジャンブ・ア・テール→フォンデュを前、横、後ろ→後ろから同じこと。
フォンデュは練習の段階で、
足裏がつりそうになる(^_^;)
「本番」で
フォンデュをやっている最中、
先生が
「みなみさん…」
と言いました。
先生、なぜか
次の言葉が出て来ません(^o^;)
何だろう
どこがいけないんだろう
名前を呼ばれた時点で
思い当たる節があると、
注意される前に直してしまう私も、
今回は思い当たる節がありません
先生の口から
やっと次の言葉が出て来ました。
「みなみさん、カマ足」
あ、カマ足になってたんですね(^o^;)
それ以降は気を付けました
「本番」後、改めて
カマ足になっていたことへの
注意がありました。
そういえば、
練習のときは、
足がつりそうになっていたのに、
「本番」では
そうではありませんでした。
正しくやると
つりそうになるのかもしれません(^o^;)
フラッペは、
前3回→5番ルルベ→後ろのフラッペの準備→後ろ3回→5番ルルベ→横のフラッペの準備→横3回→ダブルフラッペを3回→後ろから同じこと。
この
フラッペの間でルルベして、
下りてアテールになると同時に
次の準備をする動きは、
前にもやったことがあります。
ですが、
最近はやっていませんでした。
「今日は金曜日だから
初級クラスだよね。
初級にしては難しいな」
と思いながら
説明を聞いていた私。
そんな私の心の中を
見透かしたように、
先生は私に向かって
満面の笑みで
「これは初級じゃないから
普通のクラスだから」
と言ったんですよ
あ、私が考えていること、
分かりました
私、
結構顔に出るタイプなもので…(^o^;)
先生は全てお見通しですね(^_^;)
今回は、
本当の意味での
初心者がいなかったので、
初・中級レベルに
なっていたようです
この動きの「本番」中、
「みなみさん、
準備のときに膝曲げない」
という先生の声が飛んで来ました(^o^;)
5番ルルベの後は、
フラッペをする脚だけを曲げるのに、
私は軸脚まで曲がっていたようです(^_^;)
2回目の「本番」では
その点に気を付けたので、
大丈夫でした
グランバットマンは
ちょっと変則的です。
前3回→前に倒れる→横2回→曲げた脚をイン、アウトしてからもう1回横→後ろ3回→後ろカンブレ→横2回→曲げた脚をイン、アウトしてからもう1回横。
さすが初・中級レベルですね
「イン、アウトは
骨盤から動かすように」
との注意あり。
「インにした勢いを止めずに
そのまま上げるように」
と注意されていた方がいました。
私もやってみる
なるほど～
確かに1回止めてしまうと、
勢いがつかないので、
脚が上がりにくくなりますね。
この後はセンターレッスン。
前回のレッスンに引き続き、
先生に褒められる場面があったんですよ
センターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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