バレエを愛するあなたへ
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「感謝」
昨日は職場の忘年会があったんですよ。
普段は行けないような
ちょっとリッチなお店に行って、
おいしい物をいろいろ食べてきました
上の写真は、お店に飾られていたお花です。
さて、
前回のブログ記事
「バレエの本来あるべき姿」の続き、
火曜日に参加したバレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
今回もアダージオの前に、
もう一つアンシェヌマンをやりました。
「パッセしかやらないから」
と言う先生。
先生としては、
そんなに難しくないと言いたかったのかもしれません。
でも、
パッセが苦手な私にとっては、
難易度が高くなるんですけど…(^_^;)
ルルベパッセと同時に右手アンオー→パッセの脚を後ろに下ろし4番→ルルベパッセと同時に左手アンオー→パッセの脚を後ろに下ろし4番→後ろタンデュでアロンジェ→両手アンオーにしながら右ルルベパッセ→5番
だったと思う、たぶん(^o^;)
これを見た方は、
何てことないと思われるかもしれません。
ですが、
ルルベパッセが安定しない私にとっては、
かなり大変なんですよ(^_^;)
全体に対して
「パッセでバランスが取れなかったときの
間の取り方を考えてね」
と先生。
私は早急に考える必要がありそうだ(^_^;)
「軸脚が曲がっていると、
バランスが取れない」
と先生。
そうですよね。
それはよく分かっております。
「アンオーで肩が上がると、
バランスが取れない」
え
そうなんですね
気を付けなければ
パッセする度に方向を変えるのに、
どっちの方向を向いたらいいか、
全然分かっていない私です(^o^;)
右も左もひどい状態のまま、
このアンシェヌマン終了
（ひどかったのは私だけで、
他の皆さんはちゃんと出来ていました。）
次はいつものアダージオ。
今回も含めて、
このアダージオをやるのはあと2回。
最初に先生がさらっと説明。
それに合わせてみんなで動きます。
今回も参考までに、
アンシェヌマンの内容を載せておきますね
腕を滑らかにアンバーから動かす→パッセ→片手アンオー、片手アラセゴンで脚を前に上げる→パッセ→腕を入れ替えて脚を横に上げる→アティテュードで身体の向きを変える→プロムナードしながら上げた脚を前パッセにする→正面を向き、5番→パッセ→アンオーにしながら脚を横に上げる→フェッテ→アテールでアラベスク→プリエ→ルルベアップ→5番ルルベ→前に跳ね上げるパドブレ×2回→プリエ→立ち上がりながらアンオーでスートゥニュ・ターン→シュスー→片脚を前に出す→4番プリエ→パキータのポーズ→5番。
最後のパキータのポーズで
腰に当てる手の状態が違うと
全体に対して注意がありました。
私は、この点は大丈夫
「最初のパッセから前に脚を上げるとき
首が前に出ないように」
首が前に出ると、
バランスが取りづらくなるらしいです。
いつもは右向きの状態から始まっていた
このアンシェヌマン。
今回は
最初に左向きから始めるとのこと。
そのせいか、
なんかちょっと上手く行っていない感じ(^_^;)
第1グループが終わった後、
なぜか笑いが起こりました
私は第3グループ。
相変わらず、
片脚で立つ部分は全てフラフラ(^o^;)
プロムナードでもフラフラ(^o^;)
フェッテは、
金曜日にやったときの方が
上手く行った気がしました。
やっぱり新しいバレエシューズだと
バランスが取りづらい気がします。
新しくて慣れていないからからなのか
フルソールのシューズはバランスが取りづらいのか
このバレエシューズが私の足に合っていないからなのか
もうしばらく様子を見ることにします。
「本番」が終わった後、
「プロムナードは、みんな様々だなぁ」
と先生が言いました。
「前のアティテュードにしている人がいるけれど、
後ろからそのままパッセに持って来るだけ」
とのお話。
私はその点は大丈夫だったと思う
ただ単にフラフラしているだけです(^_^;)
そういえば今回、
バーレッスンのときだったか、
センターの最初のアンシェヌマンのときだったか
忘れたのですが、
「（上体の）スクエアを保っていれば、
バランスが取れる」
と先生が言っていました。
私がバランスを取りづらいのは、
軸脚が曲がっていることが多いのに加えて、
今回、先生から注意があったように、
肩が上がっているのと
スクエアを保っていない
という理由もあるのかもしれません。
このアンシェヌマンも残り1回になりました。
最後はしっかり決めて、
心おきなく新年を迎えられるように
頑張ります
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