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私が住んでいる市の中心部にある大きな道路の中央分離帯（って言っていいのか分かりませんが…）に作られている花壇の写真です。
いつも横断歩道を渡るとき、通りすがりに見るだけですが、季節ごとに違ったお花が植えられていて、ここを通るのが楽しみなんですよ
さて、前回のブログ記事「バレエの特等席」の続き、火曜日に参加したバレエ教室のレッスンレポ、今回はバーレッスンの続きとセンターレッスン編です。
バーレッスンの後半に、
後ろに脚を上げた後、脚を前に持って来て上げながらルルべアップ
というのがありました。
「お尻が出ないようにしっかりしまう」
「ルルベをしっかり高くする。
かかとを最大限に持ち上げるように。」
との注意が「本番」前にありました。
「出来ればバーから手を離してバランス」
とのことですが、先生に言われた通りにやろうとすると、かなり厳しい(^o^;)
かなり脚が疲れました(^_^;)
次の動きは、先生曰く、
「別の『ストレッチバレエ』というクラスでやって、悲鳴が上がった」
とのこと。
「そんなに怖がらなくていい」
と先生は言いますが、そんなことを聞いたら怖くなりますよ
やったのは、
フォンデュ→ポアントに足を着く→両脚同時に伸ばす。
これを、前→後ろ→横とやります。
私としては、先週のフォンデュに比べれば、まだましと感じました。
先週のフォンデュの方が悲鳴を上げたくなりました
先週は「本番」前の「確認」をかなりしっかりやったのですが、今回の代行の先生は、それ程「確認」をしっかりやらないということも理由としてあったのかもしれませんが…
そして、グランバットマン。
「前は背中が丸まらないように」
「横はバー側に倒れないように」
「後ろは首が長いまま」
という注意がありました。
私の場合、横は倒れはしませんが、脚を上げるたびに上体が揺れます(^o^;)
バーを使ったストレッチの後、センターレッスン。
今回は3つのアンシェヌマンをやりました。
一つ目は、
ルルベパッセ→前に下ろす→同じ脚でルルベパッセ→後ろに下ろす→後は思い出せません(^o^;)
ちゃんとパッセ出来ず、下りるときにふらつく私…(^_^;)
次のアンシェヌマン。
前タンデュ→腕の状態を変えて後ろタンデュ→腕そのままで横タンデュ→ロンド・ジャンブ・ア・テールや腕をアラベスクにする動きが入る
というもの。
なんとかやりましたが、きっと細かい腕の状態（アラセゴンなのかアロンジェなのか）が出来ていなかったと思う。
そういう細かい点をさりげなく出来るようになるには、慣れるしかないのでしょうか
これは二つのグループに分かれてやったのですが、私のグループは、
「全然顔がついてない」
と言われました。
「アラベスクは手の先を見るけれど、それ以外は基本、正面」
とのこと。
「同じ動きを反対で」
という先生。
てっきり逆向きからやるのかと思ったら、1回目はアンドゥオールでやったのを、アンドゥダンでやるとのお話でした。
前から後ろに動かしていたのを、今度は後ろから前へ動かします。
う～～～ん
頭の体操だ～(^o^;)
アダージオはこれまでと同じ内容でした。
いろいろ問題点は多いですが、自分で一番ひどいなと思うのが、
アティテュード→プロムナード→タメを作ってからアロンジェ→プリエ→ルルべアップ→パドブレ→4番
の辺りです。
この動きをしているときの私は、先週先生が言っていた「アジの開き」を通り越して、柔らかさのかけらもない、ガチガチの状態…(^o^;)
目線は正面の鏡なので、鏡の中の自分の姿が目に入ってくるのですが、我ながら本当にひどい…(^_^;)
なんでかな
この流れのとき、
「顔、隠さないで」
と先生。
隠しているつもりはありませんが…
「アンオーで顔が隠れてる」
私
この動きの後のピルエットで、
「そう、その感じ」
と言われたのも、私
だったら、嬉しいな
床から立ち上がるのもスムーズになりました
今年の3月に、ダンサーでもある整体師さんの個人セッションを受けたとき、
「週に3回バレエのレッスンに参加するとしたら、基本的なバーレッスンだけをやる入門レッスンを週1回受けるといい」
と言われました。
そのときは、
「東京だったら、レッスンが細分化されているから、そういうレッスンをやっているところがあるかもしれないけど、私が住んでいる地方では、そういうところはないよな…」
と思っていました。
ですが、考えてみると、このバレエ教室のレッスンは、かなり理想に近い内容です。
以前もブログに書きましたように、このバレエ教室は、本当に偶然
に見つけたんですよ。
私には、自分に必要なバレエ教室を引き寄せる力があるのかもしれません。
（高見沢さんからの薔薇の花束を引き寄せる力はありませんでしたが…(^o^;)）
金曜日に通っているバレエスクールと同じように、このバレエ教室にも、11月末以降は通わなくなります。
今のうちに、ここでしか学べないことをしっかり吸収できるよう、頑張ります
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