記録

今朝の

体重56.6kg(-700g)

体脂肪率30.9%

ちょっと体重はびっくり、何度か測り直ししました💦

女の子日和が終わった後の浮腫の始末をしているのかしら。

だったらこの二重顎を優先的にお願い。

いつも女の子日和前に体重がガンガン増えて

食欲止まらなくて

体重計がどんどん怖くなって

そこでダイエットそのものを挫折してしまう

そんな繰り返しでした。

今度は

今度こそは

女の子日和前の

pmsもちゃんと目を逸らさないで

とにかくダイエットを続けることだけを忘れないで

頑張りたいです💦