1日だけだった
なんか行く気がしないんだよね。
前は会社にでも行くように、朝同じ時間に起きて支度して。
運動も筋トレと言っても負荷はかなり緩いけど、20分くらい。
有酸素運動1時間。
水泳1km。
サウナ4回、シャワーなど。
週に1日は休んでたけど。あと、病院も多いから、実際行くのは週に5日。
なんでそんなに頑張れたのかなぁ。
食道がん手術してからやはり変わったなぁ
以前のように運動したいとは思わないけど。
毎日行ってゆっくりして時間つぶししたいのよね。
過食嘔吐避けるのもそうだし。
趣味なんだから頑張って行く必要はないんだけどね
今日は泌尿器科。
前に貰った薬はうーん(・_・;)
まだ頻尿と言うか、催すとかあまりないからなぁ。
これも食道がん手術してからだったかも。
言ってみてまた薬変えてもらおうかな。
朝が早い^^;
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