昨日は、どうしようかなと迷ったけど、広いところでシャワー🚿もしたいし、
少しだけ行ってきたよ
運動はいつもアニメ見ながら軽く30分のウォーキング。
昨日はそれだけ。
朝マッサージして、軽くストレッチしてシャワー🚿に。
午後2時くらいだったから浴室、誰もいなかったのでのんびり
お風呂とサウナは入らないからね。
湯船には随分と浸かってないなぁ。
また足を掻きむしって。
汚いよ
だいぶん治ってきたけど、今回のはなかなかしぶとくて。
これもあるから湯船に浸かれない
久々に過食嘔吐もせず。
でも買い物でソワソワしちゃったよ。
我慢して少しずつ減らしていかないと。
ジムもほぼお風呂に入りに行ってる感じだけど。
なんか行けばリフレッシュできるかな
行くまでが面倒なんだけどね。
今日も気まぐれ。
午前中は雨なので空模様見てからかな。
スーパーセールも今夜までだよ。
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