昨日はジムサボっちゃった。
木曜日の夜にソルティドッグを3杯飲んでしまい、
いつもの早朝に起きたらまだ眠くて眠くて。
仕方なくいつも作るお味噌汁を作って、朝食は牛乳とヨーグルトをささっと食べてまたお布団に。
もうその時からジムは休むつもりだった。
お酒は残っていなかったんだけどね、
寒いしお布団から出たくなくて。
でも11時には起きた。
仕事に行ったぢんなちゃんからのLINEで。
こんな写真。
2019年に行った隠岐島。
旦那ちゃんの親戚から送られてきたそうで、こんなに積もっていたみたい
こちらも寒くて昼間はよく晴れていたけど、9℃だった。
録画したドラマを見て在宅ワークを少しした。
近頃は私一人の時はエアコンをつけないで我慢している。
着込んで仕事していたけど、手がとても冷たくなるのよね。
小さな使い捨てカイロで手を温めようとしたけど、全然ダメ。
3時過ぎになって電気毛布を温めておいたお布団に。
とても暖かくて心地よかった。
2時間弱お昼寝したかな。
汗びっしょりで起きてすぐにシャワーした。
過食嘔吐もしなかった。
寒いので着替えて買い物に行く気もしなかったのでよかったのかな。
西にはまだ少し夕焼けが残っていたけど、東にはお月さん。
今日も寒いみたいだけど、昨日よりは少しマシみたい。
先週はジムサボりが多かったから、こんしゆはまじめに行きたいな。
日曜日の水泳はバタフライ上手な人が。
その人と２人だけだといいな
なんか絵文字が追加されたとあったけど、私のは前のままなんだけど。
なんでかな。
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