昨日のジムでは黙々とやれた。
あ、でも筋トレ中に少しだけ話されたけど、ほんとに少しだけなので気にならなかった。
旦那ちゃんと買い物に行きたかったので、レッスンはパス。
レッスンもなんだかしんどくて時間も長いので最近入ってないな。
レッスンは待ち時間も嫌なのよね。
集まって話しているし。
でも土曜日のレッスンは人数が少ないからまだいいかな
昨日の水泳はほんと久しぶりに1レーン独り占めだった
1キロ泳ぐ間に誰も来ないなんて贅沢〜
無心になって泳げるのよね
サウナは久しぶりに会った勝手に摂食障害なのかなと思っている人。
この方は話の調子が合うのかな、話していて自然な感じだから疲れないのよね。
またサウナなのでそんなに長く入っていられないので、
暑くなったら適当なら話を切り上げられるのも良い環境
ストレスなくトレーニングできた。
しかし買い物に行ってやはり誘惑には負けた。
帰って過食嘔吐。
最近は一時期のピーク時よりも少し量が減ってきた。
これで回数が減らせるといいんだけど、無理はしないかな。
とにかくストレスなく1日を過ごしたい。
2,090円
アメンバーにつきまして
基本的に暫くは
アメンバーさんを募集ていません。
せめて自己紹介などの
メッセージをください。
こちらの方から
アメンバーさんになりたいと
思った方には相互で
なっていただくことがあるかもしれませんが。
どうぞよろしくお願い致します。