おはよう。

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昨日は午前中、旦那ちゃんが
急遽仕事に行ったので、

ホントーーーに久しぶりに
自転車のノロノロ運転で、
何とか歯医者に1人で行けたよ。

頓服飲んで。

帰りがだいたい9日地域って
何故か北風がぬいてて、
更に漕ぐの大変だ。

もう体力がた落ち。

帰宅後すぐ横になって
しばらくしてたら
自然に少し熟睡してたみたい。

人間は体使うと疲れて 眠れるのね。
と言ってましも1時間ほどだったけど。

旦那ちゃんいつ帰ってくるか
わからない。
冷蔵庫はほとんど空っぽ。

眠れず頓服少し飲んで
だらだらお布団。

何とかスーパーの空いてる時間に帰宅。

1時くらいに過食嘔吐して、
マイスリーだけ飲んで寝た。

マイスリーは目覚めスッキリなのがいい。

あんまり長くはねれないけど。

もう過食衝動おきても
一人で買い物には行かない。

幸い凄く暑すぎることがなくて
良かったな。
今日も楽しく引きこもり(^O^)

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