憂鬱になるなぁ

過食嘔吐すると
大抵は、嘔吐後、
いつもより400～600ｇ体重が
減っている事が多い。

しかし、先週激しく過食したせいもあるのか、
とうとう減らなくなってきた。

過食代節約のため、
菓子パンなど少し控えつつ、
お米やパスタにしたから
吐きにくいのもあるのかな。

朝一番に測って、確実に
毎日少しずつ増えている。

いやもう少し増やそうと
頭ではわかっているが、
現実の数字を見ると凹む。


本当は春の薄着になる前に
もう少し増やしておかないと
ヤバイんだけど、
やっぱり増えるのが怖い。

今朝も憂鬱だ。

仕事もあるし過食嘔吐する時間もないし。
といいつつ、昨日もしてしまったけど