ここ数日
右中指の強張りが
また気になりだした
めのえいです
思い当たるの変化といえば
メトトレキサートが減薬になったこと。
この強張りがきっかけで
また指の関節痛が
ぶり返すのではないかと
不安になっています
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
私の更年期症状の中でも
結構辛かったのが
指の関節痛です。
指全体が腫れて熱をもったりしました。
強めに握ると痛みが増すので
握力がなくなりました。
そして特に
指をひねる動作
が辛かった
というか私的には
指を使う動作とは
ひねる動作しか
してないんじゃないのか
というくらい
常に痛かったです。
例えば
①瓶やペットボトルの蓋を開ける
②パソコンのタイピングとマウスのクリック
③目玉クリップや洗濯ばさみの使用
④ペンで字を描く
⑤ドアノブを回す
⑥スマホを持つ
⑦靴紐を結ぶ
⑧ヘアゴムとヘアクリップの使用
⑨車のハンドルを持つ
⑩運転中のウインカーの上げ下げ
⑪着替える動作
、、、、、きりが無いです
ヘアゴムは指が痛すぎて
使わなくなりましたし
車のハンドルは親指の付け根と
手のひらで挟んで
痛みを和らげていました。
一番驚いたのが
車のウインカーの上げ下げでした。
この動作って
指をひねっているんだ
と、痛みで知って衝撃でした。
現在痛みは
薬で治まっていますが、
痛みがぶり返すのを恐れて
重たい荷物を持つときなどは
なるべく指に負担がかからないような所作に
なっています
今でも
目玉クリップを使うときは
ビビってます🌱