アファーメーションは、五感・感情・意思の入った”ああなりた”・”こうなりたい”と言う成功したプラスのイメージを言葉に表したものである。
言葉に表す事で、なりたい自分への自己イメージが明確になり、その言葉を毎日繰り返しつぶやく事で、潜在意識に自己イメージを刷り込む事で、自発的に行動を起こせるようになり、それが習慣化し、習慣化する事で自分の望む人生を歩む事が出来るようになる。
本田宗一郎氏もアファーメーションのつぶやきを上手く使っていたと思う。
本人は、意識していなくても、常々、”世界一になる”と言葉にして”つぶいやく”事により、その為にはどう行動するべきか、自然と潜在意識が自発的な行動を促していたと思う。
ただ、注意すべきは、潜在意識は善悪の認識はないので、この点は気を付けないといけない。
間違った事を潜在意識に刷り込んでしまうと、自分では意識していなくても、自然と行動していまう事がある。
その例として、”アドルフ・ヒットラー”だと思う。
このアファーメーションに関係したメーリングリストがあるので、よかったら覗いてみてください。
Affirmation Mail：http://www.affirmation.jp/index.html
ＨＩＬＬ’Ｓ ＭＥＳＳＡＧＥ：http://www.n-hill.com/mailmagazine/