おはようございます⛅️
昨夜はちょっとだけクロスワードをやりました。しかし酷い倦怠感でやる気が出なくなりやめて寝ました。
今朝は5時頃起きました。起きたては身体の倦怠感と重たい感じがしましたがセルフキャビテーションをやりました。
しんどかったですがウォーキングだけは怠りたくないと思い歩きに行きました。
途中レンギョウと言う花が咲いてました。とても可愛らしいなぁと思いました。
帰宅後は少しだけ横になりました。少し休むと倦怠感も楽になる気がします。
今日は母とお出かけします🚗💨
今日もよろしくお願いいたします(＞人＜;)