こんばんは☽･:*
今朝は地震で4時過ぎに目が覚めました。もう一眠りしようかなぁ🤔と思いましたが今日こそウォーキングへ行くんだ(ﾉ`•ω•)وと思いラジオ体操･筋トレ･ストレッチをやって外が明るくなるのを待ちました。
そして5時半過ぎに6日ぶりのウォーキングへ出かけました。
今日はいつもと違うルートを歩きました。そしてテッポウユリを見に行きました。綺麗なテッポウユリが見れて良かったです。
後は途中ファミマにより朝食を買いました。
今日は予想以上に歩けたので満足( ¯﹀¯ )しました。
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今日は妹とお出かけしました。妹と出かけるのは久々です。
最初にパンケーキ🥞を食べに行きました。
チーズののったふわふわパンケーキにスモークサーモンやズッキーニ･ブロッコリー･アボカドをのせて食べましたΨ( 'ч' ☆)
どれを組み合わせ食べても美味しかった(,,•﹏•,,)です。あっという間にパンケーキがなくなってしまいました。
食したあとは銭湯♨️へ行きました。今日行った銭湯ではサウナイベントがありました。
まずはロウリュウサウナイベントに参加しました。柑橘系をベースにしたアロマ水をロウリュウに流し、スタッフさんが大きい団扇で煽り匂いを充満させた後お客さん一人一人に向けて団扇で煽りました。
参加してみて柑橘系のアロマの良い香りが嗅ぐ事が出来て参加出来て良かったです(*≧∀≦*)
次はスチームサウナへ行きました。スチームサウナではレモングラスの匂いをやってました。
匂いはあまりはっきりしない香りでしたがとりあえず嗅ぐことが出来ました。
最後に塩サウナへ行きました。塩サウナでは青リンゴソルトをやってました。黄緑色の塩が良い香りをプンプンさせてました。
塩を身体につけてシャワー🚿で流した後も香りがするかなぁ🤔と思いましたが、実際はそんなこと無かったです。
銭湯の後は母に頼まれたおはぎをお団子屋さんで買い、パンをパン屋さんで買いに行きました。
おはぎは無事に買えたのですが、パン屋さんではそのパンがテレビでやった影響でそのパンの焼き上げるペースが販売と間に合わずあたし達が行った時には売り切れでした( ꒪⌓꒪)ﾝｶﾞｯ
テレビの影響ってすごいなぁヾ(=д= ；)と思いました。
帰宅後は偏頭痛が久しぶりあったので冷えピタを貼りテレビを観て過ごしました。
今夜はクロスワードをやって過ごします。
後は出来たらクロスステッチもクロスステッチはあともう少しで完成👏できそうです。