こんばんは☽･:*
昨夜は8時過ぎに眠気が来てそのままバッタンキュー💤しました。
しかし夜中2時過ぎに起きて寂しさからやけ食いをしてしまいました。
食べた後の罪悪感が……後悔後先立たずです。
眠かったので再び寝て5時過ぎに起きました。頭はボーッとしてましたがウォーキング！と気持ちを切り替えどうにか行ってこれました。ちなみに今日はちょいとルートを変えて歩きました。
ボサキシモツケと言う花が咲いてたので思わずパシャリΣp📷ω･´)
シモツケソウもあったのでパシャリΣp📷ω･´)しました。
倦怠感はありましたが花を見た後は一心不乱に歩き続けました。その結果疲れましたが、いっぱい歩数かせげて良かったです。
♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*
今日はデイケアへ行きました。すぐに最近身体に力が入らないのと物を落としてしまう事を好きな看護師さんに相談しました。相談して次回の診察まで様子見になりました。
午前中は最初につまみ細工で出来た( ｰ̀дｰ́)و作品をスタッフさんに提出しました。
その後は色鉛筆画で「水面に落下する水滴」を描きました。
描き終えた後は合体ナンプレをやって過ごしました。
♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*
今日お昼休みに眠気💤があって横になってたら誰と誰が寝てるという話を他の方がしてて私の名前がその方々から出て来なく、なんかデイケアに居ずらくなってしまいました。
私の気持ちは不安定になってしまいスタッフさんに相談しました。
そしたら私は普段個別の机にいるので話しかけにくいかもしれないけど他の皆さん常に私が来ている事を把握してると言ってくれました。
あっ私から壁を作ってしまったのだと思いました。
私は人見知りもある為スタッフさんの力も借りて午後1人のメンバーさんと会話しました。
一安心ε-(´∀｀;)ﾎｯできたので良かったです。
♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*
帰宅後は明日が訪問看護なので言いたい事をメモしましたφ(・ω・ )ｶｷｶｷ
毎週訪問看護はありますが1週間経つと話したいことが溜まってしまいます。
♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*
今夜はやる気が出れば懸賞ハガキを書きたいと思います。ただ倦怠感でやる気が出なければ何もせずのんびり過ごします。