# 腸内フローラの多様性とは｜菌の種類が多い腸内環境が大切な理由
こんにちは！
今日は「腸内フローラとは（腸内細菌叢の基礎）」について
調べてわかったことをまとめてみます！
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## ポイントをざっくりまとめると
・腸内フローラとは（腸内細菌叢の基礎）
・多様性とは何か（なぜ菌の種類が多いことが重要なのか）
・腸内フローラの多様性と健康の関係
・現代人の腸内フローラが多様性を失いやすい理由
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腸内フローラの多様性がなぜ大切なのかを解説します。菌の種類が多い腸内環境と健康の関係、多様性を高める食事・生活習慣のポイントとは。
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→ https://fureai-relations.top/column/gut-bacteria-diversity/