昨日は3年ぶりのAITAIプロジェクト!
3年前は800人という沢山の方にお越し頂きましたが、今回は、より皆さんに近い形でお届けしようと開催しました!!
AITAIプロジェクトは、逢いたい人に逢っちゃおう。そしてみんなに逢わせちゃおう~がコンセプトの団体で、
渋沢栄一さんのお孫さんである
鮫島純子さんをお招きし、
「鮫島純子さんの講演会」~あるがままに生きて~を第一回目に開始。
今回は、
妙齢な私たちに欠かせない
「おまたの話」を
副島理子 (Satoko Soejima)先生に
お話頂きました!!
おまたって、
意識しづらくてデリケートな部分にある
骨盤底筋を指してくださっているのですが、
この骨盤底筋って、
年齢を重ねるとやっぱり筋肉だから緩むんですって!!!
知ってましたか??
緩むのが原因で
くしゃみしたら尿もれしちゃったとか、
30代や40代でも起きてしまう事が
あるとか。。
これって、
仲のいい友達にも言えなかったり、
いつも身近なご主人様にも
言えなかったりする方います。
だからこそ、
これが人間関係の悩みの1つになったりも
するものね。
私も
さすがに旦那に言えるか
不安あるもの
(えっ??言えるだろうって??
)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
そもそも、
原因の1つは、
現代のトイレ事情。
トイレの入り方1つ変えるだけでも
すごい変わるんですってよ〜!
奥さん!!
それとね〜![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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ウエストも変わるんですよ!!!
なんと私この体操しただけで、
3センチも変わってしまいました!!
身近な事で気をつけていける事って
いっぱいあるんですね。
密かに気になっていらっしゃる方、
副島先生のLINE@では
レアなお話もお聞きできるので
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副島先生のLINE@▼▼▼
@allhappy
副島先生、貴重なお話ありがとうございました!
AITAIのメンバーの皆さんありがとう〜❤️
そしてそして、
ご参加くださった皆さんありがとうございました❤️
(記念に先生にもカニになっていただきました
)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
おまたの体操した方が良いタイプの方は、
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それでは、ツヤのますお時間を
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