ALL HAPPY♪ 理子のブログ

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オマタを健全に語るスピーカー
ALL HAPPY㈱副島理子の公式ブログです。
骨盤底筋を熱く語ります(笑)

【オマタ】と聞くどう思いますか?

私は
【骨盤底】書いて
【オマタ】と呼んでいます。

私はココを
とても神秘的な場所と思っています。
ここは排泄するところ
生殖するところ
赤ちゃんの命が産まれてくるところ。

そう♪
毎日そして一生使うところだからです。

でもトラブルや悩みも多いところ。。

【オマタ】の健やかさを一緒に取り戻しませんか?
ここではセミナー情報や活動状況をUPしています。

私は【オマタ】の大切さを
  健全に明るく語るスピーカー♪
   副島理子(そえじまさとこ)です。

まずは【オマタ】を熱く語らせてください(笑)





制作:フラップスプラン㈱


再生されない場合はこちらからどうぞ~

    ↓ ↓

https://youtu.be/SjnEhd_n-3Q




テーマ:



おはようございます。

オマタストレッチ本の
応援をホントに
ありがとうございます

本屋さんに足を
運んでいただいたり

本屋に並んでいる
写真を送って
くださったり

Amazonで購入して
いただいたり

Amazonレビューを
書いてくださったり

まとめ買い
してくださったり

ご自身のレッスンで
ご紹介くださったり

お友達やご親戚に
ご紹介くださったり

SNSでご紹介して
いただいたり

みなさんからの
メッセージが
ホントに
ありがたくて
この2ケ月
ずっ~っと感動が
続いています❤

ホントに
たくさんの方々の
応援をいただいていて
たくさんの女性に
届いているのを
実感しています。

大切なことを
大切な人に
大切に届けたい

そんな想いで
たくさんの女性に
届くよう
がんばりたいと
思います。

どうぞ
これからも
よろしく
お願いします❤
\(^o^)/


副島理子


テーマ:


アレックス脊椎クリニックで
オマタの話をさせていただきます❤

ひめトレの体験も含め
あんな話も
こんな話も(笑)
3時間みっちり❤

女性クライアントさんがいらっしゃる方
自分のこととして受講されるのも
もちろんOKです。

たくさんの女性に聴いていただきたい\(^o^)/
よろしくお願いします❤

 


テーマ:
 



明けましておめでとうございます❤
本年もよろしくお願いします!(^^)!

今年も
ALL HAPPY目指して
目の前をコツコツと
がんばりまーす❤

今年のご来光は
なんとも不思議な
パワーある光でした。

 

 

 


こんな太陽に☀
いつも照らされてるなんて
ありがたいです。

パワーの強い
エネルギーの渦を
ビームって感じで(笑)
もらっている気がします( *´艸`)

さてさてー
みなさまは
どんなお正月を
過ごされましたか?

私は
今年のいろんな妄想を
膨らませたお正月でした(笑)

 

 
 

その妄想は。。。
( *´艸`)

ゆくゆく
お話していきますね(笑)
 

さぁー
がんばっていきましょう\(^o^)/
今年もよろしくお願いしますっ

 

テーマ:

今年ももうあと3時間💦
年々時間が経つのが
速くなっている気がします。

以前、父が
年齢と人生の時速は比例する
と言っていましたが(笑)

私は時速51キロ(笑)
父の時速81キロには
及びませんが(笑)
年々確実に
時間が経つのを速く感じます。

今年はアッと言う間でした(笑)


仕事の面では
おかげさまで

ホントに

いろいろ充実していました❤

本を出す機会もいただき
たくさんの方々の
ご協力をいただいて
右往左往しながらも
たくさんの女性に

届くことになって
本当に

ありがたくて
ありがたくて
感謝でいっぱいです❤
本当にありがとうございました。

 

プライベートでは
自分の体に
予測していなかった
いろんなことが起こって(苦笑)

例えば
ガン検診にひっかかるとか

例えば
血圧がメッチャ上がるとか

例えば
捻挫した覚えがないのに

足首が腫れるとか

例えば
メッチャ腹が立つとか(笑)

ふーーーむ。。
なんじゃ?コレ?
と思うことばかりでしたが

11月のJCCAのシンポジウムで
産婦人科ドクターの
対馬るり子先生の講演で
全て謎が解けました(笑)

女性ホルモンが減ってるから💦

まぁ。。
確実に更年期(笑)
お年頃のワタクシ。。

今まで女性ホルモンに
守られてた環境から
ホルモンが急激に減って
いろいろ出てきた模様。。

なるほどぉーーー
ホルモンが減ったせいだね!!
メッチャ腑に落ちたのですわ(笑)

なので・・
そこから・・
じゃーどうするの??
ってところです(笑)

一生共にする私の体
誰も変わってくれない私の体(笑)

この体を大切に
そして年齢を上手に重ねながら
私らしくいられるよう
いろいろ作戦を
練っていこうと思います(笑)
ふふふっ( *´艸`)

 

来年もますます

おもしろい日々になりそうです❤

来年もどうぞ
みなさまも
みなさまらしく
ますます輝く
そんな年になりますよう
心からお祈りいたします✨

どうぞよいお年を
お迎えくださいませ❤

ホントにありがとうございました。
\(^o^)/

 


テーマ:


かわい~い❤

こんな写真が届きました( *´艸`)


『急に勉強中です!

これ、やらせじゃないっす』

って文章と共に(笑)


メッチャンコ可愛い♪

WEB  HAPPY  SUNの

第1期卒業生ですわー


ついこの間まで

赤ちゃんだったのに

こんなに大きくなってー

おばちゃんうれしい(T_T)


母から娘へ・・・

もうすでに・・

今から・・(笑)


うれしいね~❤


テーマ:
今日から
JCCAセミナールームにて
オマタストレッチ講座
3回シリーズが始まりました♥️




そもそもは
一般の方向けですが
指導者の方も来てくださって
全員が全回受講ってo(^o^)o
うれしいです🎵
ありがとうございます\(^-^)/

みなさん
初対面だけど
ワイワイワークもこなし

今日は
トイレや月経の過ごし方を
見直そうという
テーマでした。

お次は1月だけど
宿題出しましたよー
楽しんでチャレンジしてくださいね❤️

ひめの底力で
日本をますますHAPPYに♪

オマタストレッチが
そのきっかけになったら
いいなぁー\(^-^)/

#オマタストレッチ
#骨盤底筋

テーマ:
書店に並びはじめました✨


 ↑ ↑
ジュンク堂新宿店

 ↑ ↑
丸善丸の内本店

あと並んでなかったけど
八重洲ブックセンターは
聞いたら
奥から出してくれました(笑)

うれしいねぇ\(^-^)/
我が子がここから
巣立ちます。

取扱店の一覧は
ALL HAPPYのHPから
ご確認ください。

もしご来店される時は
ご来店の前に
書店に電話して
もう並んでいるか?
確認してくださいねー
地域によって
並ぶタイミングが
微妙に違うみたい💦


★全国取扱書店
 ↓↓
★ユーザー名
ご自身のメルアド
 ↓↓
★パスワード
omata1125

テーマ:


竹のように
しなやかに
いさぎよく
まっすぐに
生きたいなぁー
って
いつも思います。

そのために
自分に意識を向ける
トレーニング中。

自分に意識が向くと
自分軸が立ってくる。

自分に意識を向けるには
自分の真ん中を
体で感じることから
始めるといい
って思っています。

体の真ん中には
オマタがある。

オマタを意識することから
始めるといいかも。

毎日
しかも
1日に何回も
使うとこだから
意識は向けやすい。

オマタを意識する。

その方法を
本にしたためました。