最低値こうしんだ

29.4kgまで落ちた。すごい。

鶏もも肉200g食べたり、フルーツ700gくらい食べたり
（スイカ300g、アメリカンチェリー200g、さくらんぼ200g）
かにかま70gに、キャラメルマキアート200ml、
スプライトゼロにビタミンジュースに
蕎麦に卵粥、メープル玄米ブラン6枚は食べたな・・

睡眠不足にならなければそんなに代謝は落ち込まないのかもなぁ。
ここのとこ湯船で汗を流しているのも関係しているかもしれない。

もも肉ほぼそのままで体から出てきてびっくりだ。

悪心ふたたび

かにかまいっぱい食べてキャラメルマキアート飲んだら
食べ合わせの妙でものすごくきもちわるくなった。

最近こんなんばっか。
ほんのちょっと前はいっぱい食べても気分わるくなったりしなかったのにな。

スイカ一気に2kg分くらい食べても、どってことなかったのに。
いややっぱ食べるものがおかしいのか・・。

あと、なんだかひさしぶりに左胸が痛む。これは
豆乳生活をしてたときの症状だ。

まさかとは思うけど一昨日の納豆のせいなのかな・・

邪推はともかく、はやく
おいしいものを最高においしいと思えるコンディションに
もどりたいです。かにかまのあほ。私のばか。

チュッパチャプスのおまけ

きゃわゆい。ペットボトルのおまけ。

スーパーで買うとおまけついてこないのね・・。
コンビニで買うと40円以上も高いからびっくりです。
3本買って440円くらいした。・・・。たけえ；

しかしこういうちっちゃいもんってどうしてこんなかわいいんだろう。

これじゃやせんでとうぜんだ

鶏もも肉200g入りを炒めて食べた
好物を食すのは幸せすぎる。

29.9kgかぁ。なんだかなぁ。あと5kgくらい落としても
大丈夫っぽい。

最近全然カロリー節制してない。1日に基礎代謝と同じくらいとってる。
断食したり徹底して炭水化物を抜くと
眠れなくなってしまうからこれでいいのかな。

断食明けの大食たるやものすごい。あれじゃ意味ないと思うくらい。
やると体質改善されるのは十分わかるけど
あんまりやりたくないな・・。

なんだかうまくいくことが少ない私の減量・・
最低値から2kg以上太っても
水分が抜けるとその最低値に戻るのが不思議だと思う。

肉も食べるしご飯も食べるしハーゲンダッツアイスも食べるし
どこがダイエットなのって感じだから
失敗ばかりなのかなー

ニワトリ脳の私は、食べ物を前にすると減量していたことなんて
すっかり忘れてしまうから困る。

29.5kgまで落ちたんだけどなぁ。29kg台になると
安心するのかいろいろ食べてしまう。

4年前は食べることに全然興味なくて、毎日豆乳しか飲まなくても
全然不満なかったのに。信じられない変化だ・・

ん、でもあのときより肌のキメとか全然違うから
食欲魔人と化した今をあんまり否定したくないな。

エッジさん

1周目では「ふうましゅりけん」にどれだけ助けられたことか。
加入時のレベル35か・・

セシルがもうすぐ71になるんだけど
ステータス上昇を考慮してデカントをつけるというシステムが
いまだよくわかってないので不安だ。

ボス戦でもらうEXPで不用意に上がらないように、とか
いろいろ調節していかなきゃいけないのかなぁ。

・・・

今日は体調的にはつらかったけど
いい日だったなぁ。

こんな風におだやかな日が続きますように。