スタンフォード式
人生を変える運動の科学
■運動には私たちのもっとも
人間らしい部分を引き出す効力が
あるのだ。
■変化はゆっくり起こるんです。
自分の中で変化が起きていることに
気づかない場合もあります。
■人びとが同じ場所で直接交流する
よりも生活のあらゆる面において
テクノロジーによるつながりが推進
されている現在、人々が実際に集ま
って一緒におこなう活動は今後益々
貴重に、そして重要になっていく
だろう。
■運動面で自分ができないと思って
いたことをやりとげると自信を持て
るようになります。その効果は長続
きするため、また人生で大変なこと
があったとき底力を発揮できるんです。
自分はどこまでやれるんだろう？
どこが限界だろう？そうやって考えて
いるうちに気づくんです。限界なんて
きっとないんだ、と。
■運動は人間の多様なニーズを
満たせるという点で優れており
だからこそ根本的な価値のある
活動として一考に値するのだ。
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運動が如何に脳にいいか？
の話です。ランナーズハイ
の話がありましたがそれは
自分も１度だけ感じたことが
あり共感できました。
★★★★☆
981日目
散歩のついでに・・・
■６時半起き
BNIBGチャプターの
定例会にZOOM
イン予定やったけど
インしなくてよくなった
からのスタート
午前中にホテルオークラ
で来月からお世話になる
ライオンズクラブの
入会説明みたいなのを
聞きました。
どのクラブも団体も
新しい風をふかしたい
そんなように感じますので
まずは何で貢献できるか
考えて参加したいと
思います。
■あーまた値上げか、と。
ってかそれでも
１００円で京都から
北海道や沖縄まで
封書が届くんですから
安いもんやと思いますけどね。
切手を使ってまわんと
あかんよなって思って
ます。ハガキ頑張って書こ。
■夜は倫理基礎講座でした。
故丸山竹秋先生のこと
を勉強する、意味が
わかりました。
どうしても創設者の丸山敏雄
先生の方がクローズアップ
されますが、その敏雄先生
を世に広め切ったのは
竹秋先生なんですね。
すごい親子ですね。
新たな発見があり楽しかった
です。
ありがとうございます！
FMおおつ新番組
『GIVEの流儀』
毎週日曜日22時から30分
BNIメンバーとのトーク番組です。
情熱大陸の前の時間に
寝る前のお供に
ぜひお聞きください。
★★★★★★★★★★★★★★★★
GIVEの流儀 毎週日曜日22時～
【提供 BNI滋賀西京都北】
放送時間：（毎週）日曜日：午後1０時〜午後1０時半
※FMおおつ 周波数79.1MHzでお楽しみください。
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