ハンドグリッパー

握力を鍛えるためのハンドグリッパー。

あのにぎるやつのことだが、これがストレス発散になかなかいい。50キロとか重めのやつのほうがいい。軽いとストレス発散にならない。

むかつく事を思い出してにぎると、2倍増しで力が出る。

むかつくやつを思い出しながらにぎると、そいつを握りつぶしてる感じがしてストレスが発散されてくる。

一石二鳥。ハンドグリッパー。