プロテインゲッツ。

マックスロード3キロ。
サワーミルク味にした。
うまい。

牛乳でシェイクするとうまい。
飲むヨーグルトの味がする。


で、こないだキックの練習に行ってきたが、
やっぱ軽くでもくらうと脳がやられる。

練習終わった後頭痛になり、
翌日もずっと頭痛。

死ぬのかと思った。



軽くでこれだから、
全力のスパーしたらただ事じゃすまないな。

人のパンチやキックって、
これほど強力とは。

防具つけてるとか、
あんま関係ない気がする。



自分でやって思うが、
プロとかほんと凄いな。


そりゃ、マジの入ったら、
気失うわほんと。


安全に行こう。

健康の為に初めて、
健康を害したら本末転倒だからな。