全力ミット

練習いってきた。

全力でミット打ち込んだら、すごい筋肉痛。
腕と肩周り。

今まで手抜いてやってたから筋肉痛にならなかっただけだったらしい。。


とりあえず、次からはミットでも全力でいどもうか。
その前に体力つけないと、体力もたなくなるからなぁ。


体力つけるって、有酸素中心の地味なメニューが多いから、
あんま楽しくないよねやっぱ。


でもやるっきゃない。
そう、やるっきゃないのだ。


プロテインが切れてきた。
早いなあ。


次は３キロ買お。
１キロとかすぐ終わる。


もち、コスパで選ぶ。
やっぱマックスロードかな。