肩の痛みがまだ消えない。

もう1ヶ月以上は余裕でたつんだが。。

で、当然1ヶ月以上トレができてない。

だめだな、こりゃ。

夏が来るというのに。。。。


怪我すると、全てが台無しになってしまう。
今後は、もっときをつけよう。