筋肉痛にならず

昨日はトレをした日だったけど、

飲みに行ってしまった。

あんま沢山飲んでないから大丈夫だけど、

トレした日はあんま飲みたくないわな。

アルコールって飲みすぎると筋肉溶かすらしいし。

昨日トレをしたのに、全然筋肉痛にならない。

追い込めてなかったんだろうな。

明日また行こう。

限界に挑戦。