トレに行ってきました。


ベンチ

インクラインベンチ

フライ(マシン)

引っ張るやつ

ローロウ

背筋

ダンベルフライ

上にもちゃげるやつ


こんな所です。


DNSのプロテイン1キロが、

物凄い勢いで減っていく。。


んもう、マックスロードまた買うしかねえか。


出費が激しい。