術後1ヶ月と12日 自転車に乗る | 腓骨脛骨骨折 髄内釘手術 リハビリ日記

腓骨脛骨骨折 髄内釘手術 リハビリ日記

雨の日にタイルで滑って骨折……
いろんな人のブログを見て勉強になっています。
わたしの記録もどなたかの為になれば……


知り合いのスポーツトレーナーからは
歩くより自転車に乗った方がリハビリになるから
足の付き方だけ注意してどんどん乗れと言われる。

……よし。やってみるか。
ズボンも片足で立って履けるようになったし
近距離で車の通らない道ならなんとかなるだろう。
試しに郵便局に行って、スーパーで買い物してこよう。

……久々の自転車(´;ω;`)
怪我をする前はほぼ毎日乗っていたのに。

そしてまたいでみて唖然。
左足であまり支えられない。
漕いでみて更に唖然。
左足にほぼ力が入らないから右足でしか漕げない状態。
少しの坂も登れない。

こんなに漕げないとは思わなかった……
それでもなんとか郵便局へ行き
スーパーで買い物して帰ってきた。

……こりゃ車道なんて死を覚悟して乗らなきゃならん(笑)
しばらくは郵便局くらいの往復でリハビリし
左足くんにもっと頑張ってもらわないとだめたわと悟る。

もう少し力を入れられると思ったんだけどな……。ショック。