正解を探してない？
失敗を恐れてない？
何か行動をするとき
無意識のうちに
正解を求めてない？
失敗を恐れていない？
学校教育の中、
正しい、間違いという世界で
育った私たちは
今でも、選択するとき
無意識に
正解か？
間違っていないか？
この物差しを
使っていることがあります
このお店で買った方がいいか？
あのお店のほうが少し安いのか？
この色でいいのか？
この色が好きなのか？
そう聞かない人もいる。
やるか（正解）
やらないか（失敗・間違い）
ではなくて
どうしたいか？（望み）
なんだよね。
それが欲しいのか？
それが好きなのか？
それだけが基準なんだ～
あなたの心の中には
どんなものさしが入ってる？
いつの間にか
世間ではどういう基準？
間違いのないほうは？
リスクのないほうは？
そういう選びかたしてない？
そうじゃなくて
どうしたいか？
欲しいのか？
好きなのか？
やりたいのか？
そこを基準にしてみようね～
どうしたいか？？
が、
わからなくなっちゃってるとき
そういうときは
身体の感覚に意識を向けてね。
今、軽く合掌してみて
その手のひらの感覚に意識をむけて
その感覚を味わってみて♪
そういう練習をしていると
わかるようになってくるよ～
心静かになると
わかるようになるよ～
手のひらの感覚を味わう。
動画で説明してます♪
手のひらの感覚に意識を向けてみる。
緊張がゆるむよ。
ドキドキがおさまるよ♪
新・コラム
心のゴミを捨て
心に願いの種をまく
あなたをごきげんに導く
ご喜元メソッド：いちびです。
派遣社員時代の
ストレスによる不調が、
心のゴミ捨て
瞑想や呼吸法で改善。
最後に、潜在意識へのアプローチで
大きく変化しました！
いちび:のプロフィールはこちら
もっと赤裸々なプロフィールは
こちらからたっぷりお読みいただけます
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