鏡を見て、自分に挨拶しますか？
どう？
鏡を見るのが好きじゃない・・・
お化粧するときは仕方ないから見るけど・・・
自分の顔をそんなに眺めていられない・・・
私、そうでした。
朝、お化粧の時だけ、見る。
会社の洗面所での大きな鏡も見ない。
もちろん、お昼にお化粧直しもしない。
自分の顔なのに、
鏡に映る自分の顔を物としかとらえてない。
お化粧するための土台みたいな(;^_^A
どうですか？
自分の顔を見てあいさつ
「わあ、可愛い♪ 美人♡」
って、つぶやく。
やりますか？
できますか？
やりたいけどできない？
できることなら、自分の顔をじっとながめてみたい。
できることなら、自分の顔を好きになりたい。
私たちは、自分の顔を鏡で見ることしかできない。
自分の顔は自分ではリアルに見れない。
だけど、私以外の人はみんな見てる。
それが、顔。
せめて人が何を見ているのか？
その確認はしておいたほうがいい。
私が自分の顔を眺められるようになったのは
心のブロックを解除できるようになってからです。
その当時、協会から自撮りをしなさいね～って。
その理由は、「お客様に安心してもらうため」にね。
抵抗があるある。大変でした(;^_^A
ところがブロックを取り、自撮りに慣れてくると、
みんながこの顔を見ているのだという意識が生まれ
そのうち鏡を長時間見られるようになった。
そうしたらね、顔が和らぐ、優しくなったのよね。
顔の緊張が取れてきたのね。
そうしたらね、
あれ？ちょっといい女かも？！
あれ？ちょっときれいかも、今日は？！
そんなふうに思える日がでてきたのよ。
そうしたら、現実に変化が出てきたの。
周りが優しい♪
自分の心の穏やかな時間が長くなった！
そして、モテた（笑）
ねえ、今、お顔、緊張してませんか？
自分にうっとりできるよう
顔に対する抵抗感は捨てていこう！
顔以外の気がかりも捨てていこう♪
顔が変わるからね。
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