皆様こんにちは！
フェザーファクトリーのシマダですm(_ _)m
今日の早朝スクール
初めは穏やかで
やっぱり早朝は気持ちがいいです
ところが、、、
だんだんと風が強くなってきました
風が強いと初めての方にはどっちに進んでいいのかも、どうしていいのかわからないから
めちゃくちゃ焦っちゃうかもしれないのに
頑張ってみんな沖までいくことができました。
すごーーい！！
なかなかSUPには
大変なコンディションにはなってきましたが。。。。
↓自家製フルーツジュースで本日も快調なお方も
まあ。。慣れてる方にとっては余裕のコンディションだったかな。
思ったより体力使いますね
ってよく言われます。
そうなんです。
SUPはのんびりも出来ますが、実はかなりの全身運動
そして体幹トレーニングにもなっちゃうんです。
サーフィンスタンス↓とてもお上手ですね～
このスタンスがバランスをとるのが難しいんです。
午後はさらに風が強くなってきました
初めは座ってまずは海に慣れてもらってから
少しづつ
たって漕いでいく練習をしていきます。
少しでも風をよけて沖まで行ったら
のんびり休憩
みんな立って漕ぐ事ができました
結構風強いです。
海面ウネウネだったし。。。。
となれば、バランス感覚をきたえていくぅ
本日もありがとうございました。
しまだ