皆様こんばんは！
フェザーファクトリーのシマダですm(__)m
今日はスクールは午前中のみでしたが、
スクール時間中は曇っていて、暑すぎず気持ち良く
漕げました
穏やかな南風で、みんなで鐙摺～赤灯台付近まで
漕ぎました
今日のテーマは「リラックス」
漕いでいる間も力みっぱなしでは大変
ただ力を抜くだけでなく、メリハリを意識して…
ボードをスーッと進ませていきましょう
新艇にも慣れて来たでしょうか…
いきなりリラックスは難しいので、そこは経験値を
増やして身体を慣らしていきましょう
昼から晴れてきて、南風も徐々に強まっていきました
梅雨の間の晴れ間、それも気持ち良かったですね
それでは皆様、また明日