こんばんわ！！
スタッフしのです
今年からまた始まった月一イベント
【SUP ワークアウト】
台風が心配されましたけど、
無事開催
まずば陸で
それからは海で
ウネリがあったので
バランスとれてても
倒されそうになっちゃいます。
そこを何とか
みなさん頑張りましたーー。
楽しんでくれたかな。
楽しいだけじゃなく
しっかりと身体も鍛えられます。
そして、なにより
2人組だと、コミニュケーション能力か問われます。笑
仲良しの方がお上手です！！
なんて
それから、
のんびりボードの上で休憩は最高
ですね
ブリッジにも挑戦
ボードの上はバランスを取るために
普段使わない筋肉も目覚めます
最後もしっかりSUPも楽しみます。
晴れて良かったー
また来年！！
皆さま楽しみにお待ちくださいね。
イントラ、めぐちゃん。
毎回楽しいレッスンありがとう！！
ご参加の皆さんありがとうございました。
しの