こんばんわ、
スタッフしのです
こんなに綺麗な青空の午前中。
ゆるいオフショアだったので
本日は葉山方面へ
出艇前には
漕ぐときの身体のどの部分が動いているのか
みんなで触りながらチェックしてみました。
海へ出たらやってみようということで。。
意識できたかな～
漕いでたらいつの間にか名島まで
本日の折り返し地点でちょっと休憩
レース艇でもスクール艇でも関係なく、みーーんなで名島に行けました。
おかげでかえりはレースさながらの猛スピードでこぎまくり
肩甲骨まわりが伸びました
午前あんなに暑かったのに、、
午後はなんだか曇り空になってきました。
海面は穏やかなコンディションでしたから
初めての方も沖まで行けちゃいました。
メンバー様は余裕ですね～。
空いている海を思う存分漕げましたか
SUPは運動不足解消にも
とても良いアクティビティです！！
ストレス発散！
新鮮な空気を吸って深呼吸
秋になり、、
なんだか身体を動かしたくなる季節になりましたよね
そんな時は。。。
ぜひSUPをお勧めします。
漕がずにはいられなくなります
身体動かしたくないですか？？？
みなさまおまちしております
しの