SUPでダイエット！

スタンドアップパドルでダイエット！

なーんて、題名つけましたが、、

海、水着、薄着、、ノースリーブ

気になる身体のこと。

スタンドアップは、有酸素運動。

のんびり、ゆっくり、じわじわ。

身体を動かすことで、、脂肪を燃焼して身体を動かすことができる。

そんな事も、ホームページやブログでこれからも紹介していきたいと思います

こちらも良かったら覗いてください

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