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今日も体調が悪かったので

買ってきてもらいました。

今日はコンビニ弁当でした。

前から食べたかった

もち麦のビビンバ。

覚えててくれて

買ってきてくれました。

1/2日分の野菜が摂れます。

私野菜と酸っぱいのが苦手なので

昔はビビンバなんて

大嫌いな食べ物でしたが

最近は好きでよく食べます。

コチュジャンが好きで(笑)

キムチが食べれないので

乗ってたら無理なのですが

コンビニのは乗ってません。

いつも食べてるお店のも

乗ってないのです。

コンビニ弁当で

普通にダイエットできますよね。

むしろ家で作るより健康的。

とても美味しかったです。

もち麦を食べたことが

なかったのですが

全然違和感なかったです。

体にいいんですよね？

知りませんが(笑)

先日私はダイエットを

やめようと思う事件があり

今体調不良なのもあり

ちょっと中断しています。

3キロ減ったと思っていたのですが

急に次の日2キロ増えていたんです。

びっくりしました。

そしたら体重計の表示が

多く出たり少なく出たり

することがわかって

本当の体重がわからなくて

かなり落ち込みました。

多く出た方が正しかったら

1キロしか減ってなかった

ということです。

この体重計

実は5年ほど前に1000円で買った

激安の体重計なんです。

体脂肪率も筋肉量も

代謝や水分量まで出る

優れものなのですが

安かったのもあり

それらが合ってるのかは

元々疑っていました(笑)

でも体重がわかればいいかと

気にしなかったのですが

体重がわからなくなったので

さすがに買い換えなきゃと

思ってるところです。

家電量販店ではわかりませんが

Amazonでは3000円くらいで

いいのが買えそうです。

最近のは一度登録したら

乗っただけで認識してくれるらしくて

びっくりです。

また体調が戻ったら

ダイエット始めたいです。

体調不良ですが

どうやら体温が低いみたいで

何度はかっても35.7度くらいしか

出ませんでした。

それなのに

夜には37度になったりして

そういうのがだるいのかなと。

めまいがあって頭痛もします。

対処法がわからないので

とりあえず様子見です。

それでは。