体が。 | 広汎性発達障害の主婦日記。

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昨日は足がムズムズして
眠れませんでした。

たまにあるのですが
その話を旦那にしても
そんなことあったことないと言われてしまって
これって私だけなんでしょうか?


昔から結構あったのですが
昨日は本当に久しぶりでした。

マッサージをしてみたり
体勢を変えたりしてたんですが
三時くらいまで寝れなくて
布団に寝れないならソファで寝ようと思い
厚着をしてソファで横になりました。

そしたら厚着をして暖かくなったのが
よかったのか落ち着いてきて
寝ることができました。


最近は足をつってもないのに
つった後のように筋肉が痛くなっていたり
痩せていないのに肋骨が痛くなっていたり
不調だらけです。


布団やソファで横になると
肋骨(胸の下の骨)が当たって痛くなります。

今朝起きたら肋骨?
胸の外側の骨(脇の下)が
両方とも痛くなっていました。


両方ともって…
わけわかりません。


結構寝不足なので
少し昼寝したいと思います。

それでは。