寝坊した。 | 広汎性発達障害の主婦日記。

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毎日の出来事、マイペースに更新です。




普通に寝坊しました。

調子が悪く起きれなかったわけではなく
今日はできそうだなぁなんて気が
昨日からしていたのに寝坊しました。


いつもスヌーズを設定して
6時から7時までにゆっくり起きます。

最近眠りが浅いのか
一時間かけなきゃ目が覚めません。

いつもは10分ごとにアラームが鳴るのに
今日は止めてしまったのか鳴りませんでした。


昨日低気圧でしんどくて洗い物をしてなったから
いつもより15分早く起きなきゃと
思っていました。

それなのに起きたら7時15分。

いやむしろその時間に起きれたから
まだよかったのかな。


遅れたけどお弁当作れました。



私は予定通りいかなかったら
パニックになってしまうところがあって

昔は学校へ行くにも
5分でも起きるのが遅れたら怒っていたし
家を出るのが遅れたら行けませんでした。


今でもたまにあるけど
今日は大丈夫だったのでよかったです。


旦那にはイライラしましたけど(笑)

明らかバタバタしてるのにくっついてきたり
朝ごはんは出てくるまで
ビデオ見ながら待ってるし
誰のためにお弁当と朝ごはん作ってるのか
手伝えよって思いました。
本当に時間ギリギリだったし。


でも今日は調子が良かったせいか
いつもよりはイライラしませんでしたよ。



今日は今シーズン初めて暖房をつけました。

私はそんなに寒くなかったんですが
旦那が暑がりで寒がりっていう変な人なので。


北陸出身なので寒さには
強いはずなんだけどなぁ。

上着をたくさん着ろっていつも言ってるのに。

いや
着ても寒いみたいで。

ていうかエアコンが好きなんですよね。


そういう人いません?

付けてないと風が回ってないとみたいな人。


私も暑いのは苦手なので
夏はわりとそのタイプなんですけど。

人のこと言えないか(笑)


笑顔を意識するようにしてから
表情が明るくなった気がします。

自分の顔は嫌いだけど
毎日写真を撮って確認してます。
(すぐ消しますが)

毎日自分の顔を見てると
ぶっさいくだなぁっていう抵抗感が
薄れてくるなぁと思います。
(不細工には変わりないですが)


今日はゆっくり過ごしたいと思います。