パニック〜。 | 広汎性発達障害の主婦日記。

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毎日の出来事、マイペースに更新です。






お兄ちゃんが

土日に実家に帰ってきて




新しい彼女を連れてきました。





それはそれは急でした。




帰ってくる当日に

彼女さんも来ると連絡があり



急いで家中を片付け掃除しました。






本当に急だったので

私は対応できず軽くパニックで




だからお母さんは

どこか宿をとってそこに

泊まってもらおうかと

言ってくれましたが






自分で言うのもなんですが

いくらパニックになっていても

私は根は優しいので(笑)

追い払うのも可哀想で

家に泊まってもらうことにしました。






私は人見知りで

その彼女とは顔を合わせたくなくて

ずーっと部屋にこもっていました。







ご飯を食べたくても

いつ帰ってくるかわからない

合うのが嫌だ

という不安感がすごくて

ずっとそわそわしていました。






彼女さんは全然悪くないんですよ!






でも軽いパニック状態が

ずっと続いていたから



彼女さんが出かけている時

爆発してしまいました。








久しぶりに

泣いて叫んで

掃除機かけているのが

余計にいらいらしちゃって

お母さんを軽く叩いたり




それはもう大変でした~。





部屋に戻って一人で

大声出して泣いて

それで落ち着いた。





お母さんのところに行ったら

その出来事はなかったかのように

テレビ観てて




それで安心できました。





もともとうつうつしてたのに

さらに彼女さんが泊まりに来て

パニックになって爆発。




彼女さんとお兄ちゃんが

日曜日に帰ってから


昨日もお父さんと言い合いをして

大泣きしました。






それもあって今日は

気分がすっきりしてます。





お父さんとお母さんには

迷惑かけるけど

泣き叫ぶのが1番

ストレス発散になるみたいです。






こんなことでパニックなんて

子供みたいで書いてても恥ずかしい(笑)




だけどそのときは

抑えられないんですよ。




うまく発散できたらいいんだけどな~。