寝ても寝ても眠い。 | 広汎性発達障害の主婦日記。

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今週は

寝ても寝ても眠い週です悲しい




最初は生理だからかなはてな

と思っていたけど

終わっても眠いびっくりマーク




眠いせいで

パッとしません汗





夜ふかしの日もありましたが

起きていてもせいぜい1時半




朝起きるのが早くて7時半だから

6時間たっぷりと

寝ているんですけどね悲しい




学校に行けば

好きな面白い授業でも

寝てしまう悲しい



一時間は寝続けるびっくりマーク



今日は帰ってきて

頭痛だったこともあり

お昼ごはん食べてから

眠すぎて

また寝ちゃいました汗




全部合計して

10時間ほど

寝ていることに

なりますが


眠い眠い悲しい




寝過ぎで眠いというのも

よくありますが

そういうのとは

違うんですよねぇ悲しい




寝すぎて目も頭も

疲れてるのに

寝ちゃう悲しい



不思議ですねぇ汗





低気圧がやってきている

せいでしょうかびっくりマーク




今週は天気が暗いのもあって

学校の皆も

寝ている気がしましたびっくりマーク




私は元々頭痛持ちで

雨の日の前日くらいに

頭痛が起きるなんてのも

結構あるので



あり得ますねぇしゃきーん



調べてみると

低気圧で体調を崩す人

少なくないみたいですびっくりマーク



酸欠になるとか

自律神経が乱れるとか

ネットには書いてありますが




やっぱりそれでも

運動して自律神経整えるのが

いいみたいですねうれしい





まぁ私の地域では

明日からまた少し

晴れて暑くなるみたいなので

そろそろ体調良くなることを

祈りましょうしゃきーん笑




それではまた~うれしい