夏までに細マッチョ


10年前も頑張っていたようだが、未だ達成できていない


だが、今年は違う


2月1日から毎日腹筋が続いている


3ヶ月続いたのはもしかしたら初かもしれない


今お世話になっている上司の林さんにオススメされた動画、のがちゃんねる、悪くない


腹筋がついてきたが、まだ脂肪に覆われている


昼ごはんをサラダで、セブンイレブンのサラダシリーズはお財布にも優しく、味もボリュームもよき


じょじょにではあるが手応えを感じている


メタボ対策だけでなく、ゴルフのためにも


足腰のトレーニングとして、スクワットも継続している


ゴルフのスコアが安定している理由の一つであることは間違いない

だから続く


さて、恒例の木曜日の練習日でしたが、強風のためお休みとした


最近は、ゴルフ道具の整理と、自分の部屋の断捨離をしている


使わないものをいつまでも持っていても仕方ないことをやっと理解して、メルカリやらリサイクル、処分としている


モノにはお礼を言ってお別れをしよう!





今日は会社の鳥さんと練習へ


ショートコースでアプローチを磨きます


鳥さんは、指導者になってからお世話になっている方です


私に関わったため、ゴルフを再開されました


神崎川サクラコース9ホールを2回まわります


前半4オーバー17パット


後半4オーバー14パット


悪くない内容でした


暑すぎずゴルフ日和
お昼は練習場にて
エビフライも揚げたて
家に帰って、ぱくとぴちと遊ぶ


最近のお気に入り

ごきげん

お兄のおもちゃが気になる

本日のお酒


夏は冷酒がよき
お世話になってる酒さんから買ったときだけ、家で飲むようにしている

数年前、ストレスでイライラしてたときは、毎日飲んでた
自分でも気づかないうちに、お酒が増えていたよう

今はなんでもほどほどに








19歳になったチャモ


キャンパスライフを満喫中


ギターサークルという名のクラブに入り、ギター楽しいと笑顔で報告してくれる


夢中になるのは、競技かるた以来


小学生で競技かるたを始めて、コロナの前まで続けていました


コロナがなければ続けていたかなぁ

私も練習相手で競技かるたできるだなぁ

100首もルールも覚えてよく練習してたのが懐かしい


大会に出るために日本全国いろんなところにドライブ、私も楽しかったけど、チャモにはちょっとしんどかったのかもと反省もしてる


中学生のときは、休み時間は一人で本を読んでると、心配なチャモでしたが


高校では良い出会いがあり、友人にも恵まれているようで、大学ではますます楽しそう


高校に推薦を受けさせてくれた担任の先生と、教えてくれた塾の先生、何より成績が良くないと無理だったので頑張ったチャモと勉強に協力したななさんにも感謝だ


さらに、なんとチャモは一人暮らしをしている


私の会社の近くで、知り合いの酒さんに借りている


なんともご縁があり、たまたま話の中で、使っていない部屋があり住むか?となり、トントン拍子で決まった


私も飲み会で遅くなるときには泊まれるし、朝、ギリギリまで寝てられる


徒歩5分なのだ


毎週泊まりたいが、ななさんに自主自立のじゃまをしてはいけないと


チャモは毎週泊まりにきて、部屋を片付けてと


そんな感じですが、友だちを泊めたり、遅くまでカラオケ行ったりと楽しく過ごしているようだ


そして実は今日も泊まっていた


昨日、歯医者のため家に帰ってきたチャモは、今日の授業のためにレポートがあるとこかなんとかで帰ると


パパいっしょに帰ってくれへんかなって、荷物もあったので車に詰め込んでチャモのとこへ


いいように使われている笑


とにかく、キャンパスライフをエンジョイしているなら何よりだ


今は、小さいときにハマっていたゲゲゲの鬼太郎をNetflixで満喫している


変わってないやん